提到断舍离，相信很多人的第一反应就是“扔”，想着东西少了，家里自然就干净了，甚至有些人还会“一天一扔”。

像我之前也是这样做的，可实际效果却很一般，家里该乱还是会乱，并且有时还会懊悔某个东西不该扔。

直到看见网友分享的“断舍离思路”后，才发现自己一直都做错了，下面就来看看都有哪些吧。

一、4类物品果断扔

断舍离的核心，虽然不是扔，但我们在扔的时候一定要果断，尤其是这4类物品，根本就没有留着的必要。

1、不值钱的“废品”

日常生活中，有不少人都喜欢把纸箱、塑料瓶、易拉罐等废品攒起来，想着攒多了可以卖一点钱。

可若你真正拿去卖就会发现，攒了半年的废品最后只卖了几块钱。既浪费了时间和精力，又占据了家里宝贵的空间。

除此之外，像点外卖送的一次性餐具、塑料袋等物品，也都可以及时清理掉，千万别想着以后还会用到。

2、长期不用的物品

家里总有一些物品长期闲置在某个角落。比如衣柜里的衣物、闲置的小家电、过时的数码产品，以及买回来就闲置的运动器材等等。

看似每一个都有用，实际上只是“心理安慰”罢了，除了会给生活添乱之外，更在无形中拉低了生活质量。

所以，像这类物品该扔就扔，该卖就卖，要知道真正有用的东西，永远都是“拿来就用”。

3、已经过期的物品

大多数人在生活中都有“囤货”的习惯，一旦没有及时消耗掉，就会面临过期问题，并且还不自知。

比如常见的药品、化妆品、调料品、零食、票据，以及冰箱里放了很久的冷冻肉类等，看着没啥问题，可若不小心误食，就很可能会对我们身体健康造成危害。

所以，定期清理过期物品，不仅仅可以释放空间，也一定程度上保障了生活质量。当然，过度囤积更不可取。

4、重复多余的物品

大多数家庭里，都有一些重复多余的物品。比如杯子、手机壳、数据线、厨具、清洁工具等等。

有些是自己的爱好，有些是购物赠送，还有些是发现某件物品不好用又重新购买了。久而久之，这些重复物品就越来越多。

事实上，生活过日子根本就不需要这么多“备胎”，与其留着占空间，还不如果断清理掉，让空间更加轻松自在。

二、3类物品谨慎扔

断舍离最怕的，不是没扔，而是扔错了。比如下面这3类物品，我们就要谨慎对待，避免给自己留下遗憾。

1、拿不准的物品

大多数人在断舍离时都会有一些纠结心理，就是自己也不确定该物品以后会不会用，到底是扔还是不扔呢？

针对这种情况，我们可以想一想该物品未来一年会不会用到，如果不确定就先留下来，来年若还不确定，那就果断扔掉。

比如我家的养生壶，一般情况下只有秋冬季才会使用，春夏季处于长期闲置状态，所以就算使用率较低，也得给它准备一个收纳区。

2、有纪念意义的物品

孩子的第一幅画、旅行的纪念品、书籍，以及一些承载着情感的老物件等，一旦丢失了，就再也找不回来了。

不过这类物品也不建议不加节制的保留，否则很可能会变成“情绪垃圾”，散落在家里各个角落。

所以，我们可以采用“适当保留+数字化保存”的方式来处理。比如留几件代表性实物，拍照存档，千万不要让情感绑架了空间。

3、可以二次利用的物品

有些物品，你可能现在用不上，但若能换个思路使用，它就是一个特别实用的物品。

就拿衣柜里旧衣服来说，旅行时完全可以穿一件扔一件，既免去了清洗的麻烦，又清空了旅行箱。

不过有一点需要注意，无论什么物品，你在保留前一定要先确认如何利用，并且短期内就能用上。否则，就直接清理掉。

三、养成良好的习惯

一个干净利落的家，仅仅“断舍离”还不够，养成良好的习惯才是关键，具体如下。

1、反向“控制购物”

不管购买什么物品，先问问自己真的需要吗？家里有其他的替代品吗？买了它还需要买其他物品搭配吗？

只有明确自己真正的需求，才能避免掉进“消费陷阱”，才不会多花冤枉钱。而当你学会审慎选择，家自然就不会被无用之物占满。

2、设置“后悔缓冲区”

断舍离，并不是一次性把东西扔完，而是一个不断审视，不断取舍的过程，避免一时冲动而后悔。

所以，给家里设置一个后悔缓冲区，除了可以存放一些待扔物品之外，也给了自己一些后悔缓冲的时间，避免留下遗憾。

3、建立“用完再补”原则

不过度囤货，不贪赠品，不抢特价，所有物品都坚持用完、用坏再买，这才是真正的生活智慧。

建立“用完再补”原则，不仅仅是为了省钱，更是为了让生活回归本质。要知道一个“空空如也”的抽屉，往往比满满当当更让人安心。

其实，真正的断舍离，不只清理物品，更是清理生活负担和杂念。当然，真正的美好，也从不在于物品的多少，而是在于心灵的自在与空间的从容。

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