美食推荐:笋穿凤翅、飞鸿酥沙牛肉、大葱炮羊肉制作方法

拓荒号:拓荒牛 (开说)

笋穿凤翅

主料:

肥鸡翅膀 6-10 个,净冬笋 150 克。

配料:

熟瘦火腿 50 克,水发冬菇 50 克(可选)。

调料:

料酒、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、葱姜、清汤、麻油。

制作:

1.处理鸡翅:鸡翅洗净烫至断生,晾凉后在关节处横剁一刀分段,小心抽出骨头,保持皮肉完整成筒状。

2.处理馅料:冬笋、火腿切成与鸡翅长度相当的长方条,笋条需焯水去涩,吸干水分。

3.穿酿:将火腿条和笋条穿入去骨的鸡翅筒内,码放在碗中。

4.蒸制:碗内加少许清汤、料酒、盐,上笼用小火蒸约 20-30 分钟至熟透。

5.淋芡:滗出原汁,勾芡后淋在鸡翅上,或另调鸡汤芡汁浇淋。

关键:

1.去骨技巧:鸡翅煮至六七成熟时最易脱骨,用力要均匀,避免弄破鸡皮。

2.口味调整:喜欢浓味可加香菇、干鲍丝同酿;蒸制时间不宜过长,以免鸡皮破损影响卖相。

3.烧制变法:若做成“穿酿凤翅”,可穿好后下锅红烧,加酱油、糖勾芡,色泽微黄更入味。

飞鸿酥沙牛肉

主料与调料

主料:

熟牛肉(卤制或水煮后晾凉)300g(建议牛腱或牛腿肉,逆纹切 1.5cm 见方丁)

裹粉:

玉米淀粉适量(均匀拍裹)。

炸制油:

食用油 500ml(实耗约 50ml)。

糖液:

绵白糖 20g + 美极鲜酱油 10g + 清水 15ml。

干料粉(关键“酥沙”风味来源):

辣椒酥(或干辣椒段焙香打碎)15g、孜然粉 8g、熟白芝麻 20g、麻椒粉/花椒粉 2g(可选)、少许味精或鸡粉(提鲜,非必需)。

步骤流程:

1.预处理牛肉:熟牛肉切丁→沸水快速焯烫 10 秒去浮油→沥干→均匀拍裹玉米淀粉。

2.初炸定型:油温 150℃(五成热)下锅,中火炸至表面微黄酥脆(约 2–3 分钟),捞出控油。

3.熬糖液:少油小火化糖→加酱油与水→熬至粘稠起泡、微拔丝状态。

4.挂浆拌料:倒入炸牛肉快速翻匀裹糖液→离火→立即倒入预混干料粉→快速翻拌至每粒均匀附着。

5.出锅:摊开晾凉片刻装盘,可再撒少许干料增香。

注意事项:

1.牛肉必须先熟后炸,否则难酥且易老;

2.“酥沙”口感依赖干料颗粒感,辣椒酥需现打粗粒,忌过细成粉;

3.糖液不宜过多,仅薄裹一层,避免回软;

4.若追求更稳定风味,可替换为市售“风沙酱”(含面包糠/坚果碎基底),但非传统“飞鸿”原意。

大葱炮羊肉

菜的特点:

嫩香可口。

原料:

主料:

娃娃羊肉300克。

配料:

葱白丝150克,姜丝5克,鸡蛋半个,粉芡少许。

调料:

香油75克,酱油30克,料酒15克,味精5克,大料面、盐各少许。

制作方法:

1、羊肉顶丝切成薄大片,鸡蛋、粉芡、酱油打成糊,放入羊肉拌匀。

2、锅内香油烧至六成热,投入羊肉趟开捞出篦油。将葱姜丝、大料面放入锅内煸一下,投入主料,兑入作料,三四个身即可出锅。

注:锅内投入葱姜丝和作料汁时发出响声故称“炮羊肉”


(美食责编:拓荒牛 )