美食推荐:酱焖活鱼、招牌铁锅炖小公羊、农家卤水拼盘制作方法

酱焖活鱼

主料:

活鱼1条(约1000克,推荐草鱼、鲈鱼或黑鱼,肉质紧实易入味)

香料调料:

红剁椒30克、蒜末20克、姜片15克、紫苏叶10克(湘菜去腥提香核心);豆瓣酱15克、辣妹子酱10克(复合酱香来源);料酒20毫升、生抽15毫升、老抽5毫升(调色调味);盐3克、白糖5克(平衡咸鲜);葱花10克、食用油80毫升;高汤/清水500毫升(无高汤可用啤酒替代增香)。

制作步骤:

1.预处理活鱼:

鱼宰杀后去鳞鳃内脏,从背部切开(增大受热面积、便于入味),用厨房纸彻底擦干鱼身水分;鱼身两面划2 - 3刀,均匀涂抹盐、料酒,腌制10分钟去腥。

2.爆香酱料:

热锅倒食用油(油温烧至七成热,油面微微冒烟),下姜片、蒜末爆香;加入豆瓣酱、辣妹子酱,小火翻炒2分钟至红油析出、香气浓郁。

3.焖煮入味:

放入腌制好的鱼,中小火煎至两面微黄(锁住鱼肉汁水);倒入高汤/啤酒(液面没过鱼身1/2),加生抽、老抽、白糖,大火煮沸后转中小火焖煮8 - 10分钟(期间用勺子将汤汁淋在鱼身,确保均匀入味)。

4.收尾增香:

鱼肉熟透(筷子插入鱼身最厚处能轻松穿透)后,撒紫苏叶、红剁椒,开大火收汁2 - 3分钟至汤汁浓稠;盛出后撒葱花点缀即可。

招牌铁锅炖小公羊

主料:

横山羊。

辅料:

红葱段、姜片、定边大盐粒、陕西皱皮椒、辣椒面、红葱花。

调料:

凉水、香料包(香菜籽、孜然、小茴香、干地椒叶、梅花椒、草果、白芷、山柰、良姜、甘草)。

前期准备:

1. 横山羊治净后用电锯切成厚3厘米的块,再用砍刀剁成比核桃稍大的块。

2. 将羊肉块置于细流水下浸泡2个小时。

炖煮步骤:

1. 取羊肉块25千克,放入加有25千克凉水的大锅内,中火烧开后打去浮沫。

2. 撇净浮沫后,往锅中放香料包1个,加红葱段2000克、姜片1600克、定边大盐粒400克、陕西皱皮椒150克、辣椒面125克,大火烧开后转小火,扣上锅盖炖80分钟,再转大火炖10分钟至汤汁浓白。

3. 将炖好的羊肉块、辣椒、红葱、姜片一同捞出置于托盘中,剩余汤汁打渣待用。

上桌准备:

根据食客订单称好羊肉,放入锅中,舀入原汤没过,中火煮3至5分钟至热透,起锅捞出羊肉装入盆中,撒红葱花,倒入原汤,带卡式炉即可上桌。

香料包制作:

按每500克羊肉块加香菜籽8颗、孜然5粒、小茴香4粒、干地椒叶2.5克、梅花椒2克、草果、白芷、山柰各0.8克、良姜0.6克、甘草0.3克的比例准备好香料,然后打成二粗碎,放进纱布袋即可。

烹饪技巧:

浸泡羊肉可去除血水。炖煮时注意浮沫的清理。香料包的比例要准确。炖煮时间要足够以保证羊肉软烂。上桌时注意原汤的使用和加热方式。

农家卤水拼盘

食材:

鸡、鹅、猪肉、猪耳朵、卤水、盐、生抽、老抽、鸡精、红油、料酒、葱、姜、食用油。

做法:

1.把食材分别处理干净,加葱、姜、料酒焯水去腥,冲洗干净。

2.卤水烧开,放入食材和所有的调料大火烧开,卤制成熟后晾凉切成想要的大小摆盘。

3.加入适量的食用花草点缀即可。


(美食责编:拓荒牛 )