首先我们要明确一下，我们所谈的营养品是产品质量可靠的的营养品，不是假冒伪劣产品。营养品含有提取纯度比较高的营养物质，吸收率很高。大家知道，胃肠功能在不同的环境中的锻炼是不一样的，在“艰苦”环境中，胃肠功能会逐渐增强，比如古人可以吃生肉，战争年代的红军、八路军在食物比较匮乏的时候能吃树皮、草根，现在的人们是做不到的。那个时候的人能够吃生肉、树皮，他们的身体也很好，这说明了什么？这说明胃肠功能在那个“艰苦”环境中得到了锻炼，能力较好。如果我们现在回过去吃那些东西，肯定短时间内受不了，但胃肠功能在“舒服”的环境中，会逐渐退化。

这有点类似于温室中的花朵，习惯了温室环境后，你把它移到室外，很可能会打蔫。胃肠功能也是一样，当你习惯了五谷杂粮精米细面的时候，让你去吃树皮草根肯定受不了；当你习惯了胃肠不用费多大力气就能吸收利用的营养品的时候，你的胃肠道功能会逐步适应这种环境，让你再去吃五谷杂粮精米细面，身体对营养素的吸收便很难做到最大化。所以，从维护胃肠功能的角度考虑，建议朋友们不要把营养品当饭吃。

编辑：陈方

一审：李慧

二审：汤世明

三审：王超