8道超美味家常菜,好吃到米饭炫不停!

蛏子煎蛋

●食材:蛏子 200 克、鸡蛋 3 个、生姜 1 块、大蒜 2 瓣、小葱 1 根、盐适量、料酒 1 汤匙、白胡椒粉少许、食用油适量。

●做法:

1. 蛏子放入加了盐和香油的清水中吐沙后,洗净捞出。生姜切丝,大蒜切末,小葱切段。

2. 锅中烧水,水开后放入蛏子,加料酒、姜丝,焯至蛏子开口捞出,去壳取肉。

3. 鸡蛋打入碗中,加入蛏子肉、盐、白胡椒粉、葱段,搅拌均匀。

4. 平底锅烧热,倒入少许油,将蛋液倒入锅中,小火煎至两面金黄即可。

风味茄子

●食材:茄子 1 根、淀粉 50 克、白糖 2 汤匙、醋 2 汤匙、生抽 1 汤匙、盐适量、番茄酱 1 汤匙、食用油适量、小葱 1 根。

●做法:

1. 茄子洗净,切成粗细均匀的长条,放入清水中浸泡,防止氧化变黑,捞出后沥干水分,裹上一层淀粉。

2. 锅中热油,油温 6 - 7 成热时,放入茄子条炸至金黄色捞出,待油温升高后,复炸一次,使茄子更酥脆。

3. 另起锅,锅中留少许底油,放入番茄酱炒出红油,加入白糖、醋、生抽、盐和少许清水,煮至浓稠。

4. 倒入炸好的茄子条,翻炒均匀,使茄子裹上酱汁,撒上葱花即可。

蜜汁鸡腿卷

●食材:鸡腿 2 个、蜂蜜 2 汤匙、生抽 2 汤匙、料酒 1 汤匙、盐适量、黑胡椒粉少许、生姜 1 块、大蒜 2 瓣。

●做法:

1. 鸡腿洗净,用刀从一侧划开,去掉骨头,将鸡腿肉展开成薄片。生姜切丝,大蒜切末。

2. 将鸡腿肉放入碗中,加入姜丝、蒜末、生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,腌制 30 分钟。

3. 将腌制好的鸡腿肉卷起来,用牙签固定。

4. 平底锅烧热,倒入少许油,放入鸡腿卷,小火煎至两面金黄。

5. 加入蜂蜜,继续煎至蜂蜜上色,期间可不断翻面,使鸡腿卷均匀受热。

牛肉煎蛋

●食材:牛肉 100 克、鸡蛋 3 个、生姜 1 块、大蒜 2 瓣、盐适量、生抽 1 汤匙、料酒 1 汤匙、淀粉 1 汤匙、食用油适量。

●做法:

1. 牛肉洗净剁成肉沫,放入碗中,加入生姜末、蒜末、盐、生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀腌制 15 分钟。

2. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。

3. 平底锅烧热,倒入少许油,放入牛肉沫炒散至变色。

4. 将蛋液倒入锅中,与牛肉沫混合,小火煎至两面金黄即可。

酸辣娃娃菜

●食材:娃娃菜 1 颗、小米辣 3 个、大蒜 3 瓣、生姜 1 块、盐适量、白糖 1 汤匙、醋 2 汤匙、生抽 1 汤匙、香油 1 小勺。

●做法:

1. 娃娃菜洗净,切成小块,放入盐水中腌制 15 分钟,挤出多余水分。

2. 小米辣切段,大蒜切末,生姜切丝。

3. 取一个碗,放入小米辣段、蒜末、姜丝,加入白糖、醋、生抽、香油,搅拌均匀成调味汁。

4. 将娃娃菜放入碗中,倒入调味汁,搅拌均匀即可。

葱爆鸡蛋

●食材:鸡蛋 3 个、大葱 1 根、盐适量、食用油适量。

●做法:

1. 鸡蛋打入碗中,加入适量盐,搅拌均匀。大葱洗净切段。

2. 平底锅烧热,倒入少许油,将蛋液倒入锅中,小火煎至成型,用铲子划散。

3. 加入葱段,继续翻炒至葱段变软,鸡蛋金黄即可。

怪味花生米

●食材:花生米 200 克、白糖 2 汤匙、醋 1 汤匙、生抽 1 汤匙、盐适量、花椒粉少许、辣椒粉少许、熟芝麻适量、食用油适量。

●做法:

1. 锅中倒入适量油,冷油放入花生米,小火炸至花生米微微变色,捞出沥干油。

2. 取一个碗,放入白糖、醋、生抽、盐、花椒粉、辣椒粉,搅拌均匀成调味汁。

3. 将炸好的花生米放入碗中,倒入调味汁,搅拌均匀,使花生米裹上调味汁,撒上熟芝麻即可。

生煎包

●食材:面粉 200 克、酵母 2 克、温水 100 毫升、猪肉馅 100 克、生姜 1 块、大葱 1 根、盐适量、生抽 2 汤匙、料酒 1 汤匙、蚝油 1 汤匙、白糖 1 小勺、香油 1 小勺、食用油适量、芝麻适量、小葱 1 根。

●做法:

1. 将酵母放入温水中搅拌均匀,静置 5 分钟,待酵母活化。

2. 面粉倒入盆中,加入酵母水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。

3. 生姜切末,大葱切末,放入猪肉馅中,加入盐、生抽、料酒、蚝油、白糖、香油,搅拌均匀。

4. 发酵好的面团取出,揉匀排气,分成大小均匀的小面团,擀成中间厚边缘薄的面皮。

5. 包入肉馅,捏成包子形状。

6. 平底锅烧热,倒入少许油,将包子放入锅中,小火煎至底部金黄。

7. 加入适量清水,盖上锅盖,焖煮至水分收干。

8. 撒上芝麻和葱花,继续煎至表面微焦即可。


(美食责编:拓荒牛 )