对于减脂期的小伙伴来说，牛肉沙拉是一道饱腹美味又营养充足的菜品，总是用沙拉酱有些腻了，快来试试烤肉酱口味的牛肉饼沙拉吧。 大喜大烤肉酱有原味、依然、奥尔良、黑胡椒等7种味道，选用新鲜食材，口味不错。

烤肉酱牛肉饼沙拉用料

• 油 少许
• 牛肉饼 2个
• 青菜沙拉 适量
• 沙拉汁 适量

烤肉酱牛肉饼沙拉的做法

步骤1、准备一盘青菜沙拉，大概200克，青菜随意搭配，买的也可以，自己准备几种青菜也可以，倒上一点沙拉汁，我用的油醋汁

步骤2、锅要烧的很热很热，大概多热呢，滴一滴水下去马上就蒸发的那种

步骤3、喷油，放牛肉饼，一面快熟的时候翻面

步骤4、反复翻面两三次就熟了

步骤5、把牛肉饼放在青菜沙拉上

步骤6、牛肉饼上涂一层烧烤酱，就做好啦

烤肉酱牛肉饼沙拉的烹饪技巧

我买的是100%纯牛肉的牛肉饼，没有其他材料，更适合减脂期。 这两种烤肉酱我都试过，味道都好吃哦。 我虽然煎了3个可是只吃了两个哦，姐妹们要控制量。

油的营养功效

使食材更加有味，增加食物色泽

油的饮食禁忌

无