本文转自:西江日报
秋日肇庆瓜果丰,甜度提升有玄机,专家解析背后科学
水果甜蜜有秘密 特殊人群要忌口

德庆贡柑。西江日报记者 杨永新 摄
西江日报记者 杨永新
秋日的肇庆,瓜果飘香,处处呈现丰收的景象。
有市民在品尝水果时发现,果实比以前变得更甜了。“跟十几年前相比,甜度是普遍提高了。”肇庆市农林科学院专业人士介绍,经过农业专家们多年的杂交选育,品种不断优良,是水果变甜的最重要原因之一。通过杂交选育,并进行植物学性状、经济学性状评价等,筛选出综合性状优良的个体,从而在基因层面奠定甜蜜基础。
“除了品种本身,过早或过晚采收,都会导致水果风味质地改变。”该专业人士称,水果的甜味主要来自蔗糖、果糖、葡萄糖等可溶性固形物,经过不同组合、代谢转化,会产生不同的味道,果甜无法靠人工增甜实现。
据了解,水果并非越甜越好,单纯的甜会显得腻口,优秀的品种讲究糖酸比适当,适度的酸味能提升水果风味的层次感,让甜味更清新、更立体。以肇庆产水果为例,如沙糖桔,适宜甜度在12-15度之间,甜酸比18-25:1,此区间的果肉更为爽脆,蜜香浓郁,符合肇庆本地市民的口感;而低于12度或甜酸比<15:1会显酸,高于16或甜酸比>30:1易口感发腻、风味单一。
“贡柑适宜甜度在11-14度之间,甜酸比12-18:1,需保留轻微果酸,提升风味层次。低于10度则酸味过重,高于15度易软化、耐储性下降,且掩盖柑橘清香。”该专业人士说。
香蕉方面,甜度在18-22度之间较佳,此区间兼顾风味与口感,符合市场主流需求。如甜度大于25度,会导致风味单一、口感发腻,且可能因糖分过高降低耐储性,运输中易腐烂。同时,过度追求高甜度可能导致果实维生素、膳食纤维等营养成分占比下降,营养价值降低。
“针对肇庆的土壤特点,选择相适应的水果品种种植,更能发挥出其特有的风味。”该专业人士举例,在种植番石榴时,可优先选珍珠番石榴、红宝石、胭脂红等品种,它们具有耐湿热、果香浓等特点,适合在肇庆沙质土壤种植。
荔枝方面,桂味荔枝品种,其果肉具有高糖酸比;糯米糍荔枝品种,其果肉具有高甜度。在种植龙眼时,石硖品种具有果肉厚、甜味浓的特点,而储良品种的龙眼甜度稳定,适合山地或旱地种植。
甜水果虽然很可口,可是一些特殊人群需要忌口,像糖尿病患者、肥胖及超重人群、需要控制体重的人群,以及部分存在胰岛素抵抗的人群。在食用甜水果时要浅尝辄止。
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