鸡蛋火腿炒包菜,香得让人流口水。准备三个土鸡蛋、一块火腿、一点蒜末,就能炒出一盘色香味俱全的菜。鸡蛋打散煎成金黄小块,火腿切丁炒出香味,再加包菜和蒜末翻炒,撒点盐和生抽,简单几分钟,香喷喷的菜就上桌了。这道菜成本低,营养高,家里的小孩老人都爱吃。
丝瓜烧油条,名字听起来就新奇。丝瓜刮皮切块,油条切段煎得酥脆,锅里放点葱蒜和干辣椒爆香,再把丝瓜炒到软糯,加点水和调料煮开,最后把油条丢进去勾个芡,撒点葱花,香味直接扑鼻而来。油条吸了丝瓜的汤汁,软中带脆,吃一口就停不下来。
西兰花牛肉粒,健康又美味。西兰花焯水备用,牛肉切小粒用酱油和料酒腌一腌,锅里爆香蒜末和姜丝,牛肉炒到变色后扔进西兰花,撒点胡椒粉和酱油,翻炒均匀就出锅。牛肉嫩滑,西兰花清脆,营养均衡,适合忙碌的上班族来一盘。
西红柿炒蛋,家家户户的必备菜。西红柿烫皮切块,鸡蛋打散加盐炒成小块,锅里再放油把西红柿炒出汁,加点糖和盐调味,把鸡蛋倒回去翻炒,撒点葱花点缀,红黄相间看着就让人有胃口。这道菜做法简单,酸甜可口,连挑食的孩子都抗拒不了。
芦笋炒口蘑,高级感拉满又不费劲。芦笋去老皮切段焯水,口蘑洗净切片,锅里爆香蒜末,先炒口蘑到软,再加芦笋翻炒,撒点盐调味,几分钟就搞定。芦笋脆嫩,口蘑鲜香,吃起来清新又健康,感觉自己都在发光。
蒜蓉南瓜,懒人福音。南瓜去皮切块,蒜末加盐和橄榄油拌匀抹在南瓜上,上锅蒸个15分钟,软糯香甜的南瓜就好了,撒点葱花更漂亮。这道菜不用守着锅,省时省力,适合忙着追剧还想吃健康的人。
清蒸玉米肉丸汤,暖胃又暖心。猪肉剁成末,加点淀粉和调料搅拌,玉米粒洗净混进去,团成小丸子,碗里放姜片和酱油加水,丸子摆进去冷水上锅蒸半小时,撒点葱花就上桌。玉米甜,肉丸鲜,喝一口汤,幸福感爆棚。
这些菜做法简单,食材家常,厨房小白也能轻松上手。每天换一道,家里饭桌就像开了小饭馆。做饭不只是填肚子,还能让家人围着桌子笑眯眯地聊天,感觉生活都更有滋味了。
做菜这件事,其实跟生活挺像。选好食材,掌握火候,调好味道,就能端出一盘好菜。就像我们过日子,踏实一点,用心一点,总能过得有滋有味。你平时爱做啥菜?不妨试试这几道,保准家里人吃得开心,夸你厨艺了得!