丝瓜豆腐清爽上桌,十分钟出锅,家人吃到停不下筷

丝瓜烧豆腐的做法特别简单,材料也不复杂。北豆腐200克,切成小块,先丢进沸水里烫一下,去掉豆腥味,捞出来沥干。丝瓜200克,削皮洗净,切成菱形块,模样好看又容易入味。锅里倒点油,烧到八成热,把丝瓜扔进去炒几下,稍微变软就行。接着加点清汤、酱油和葱花,烧开后把豆腐倒进去,改小火慢慢焖。焖到豆腐鼓起来,汤汁剩一半时,火力调大,撒点盐和鸡精,最后用水淀粉勾个芡,装盘就能吃。这菜清爽不油腻,夏天吃一口,感觉整个人都舒坦了。

为啥这道菜这么受欢迎?丝瓜水分多,口感清甜,能中和豆腐的淡味。豆腐又软又嫩,吸满了汤汁,吃起来滑溜溜的。据说,丝瓜还有清热解暑的功效,夏天吃它再合适不过。做这菜不用复杂技巧,家里的老人小孩都爱吃,关键是省时省力,半小时就能端上桌。

想换个口味?试试蘑菇五花肉烧萝卜,荤素搭配,味道更香浓。五花肉切薄片,蘑菇片泡水洗净,小萝卜切片备用。锅里热油,把五花肉煸到出油,香味扑鼻,再丢进萝卜片、姜片和葱片,炒到水分出来。加点酱油、蚝油、盐、糖和白胡椒粉,再倒入蘑菇和泡蘑菇的水,盖上锅盖焖5分钟。大火收汁后,撒点鸡精和香油,出锅!这道菜的五花肉肥而不腻,蘑菇鲜香,萝卜脆嫩,汤汁拌饭能吃三大碗。

五花肉的魅力在于它的层次感。肥肉部分煎出油后香气四溢,瘦肉又带点嚼劲。蘑菇吸了肉汁,味道浓郁,萝卜又给菜加了点清爽口感。这道菜做起来也不难,关键是火候,焖的时候别心急,让食材慢慢融合,味道才正。

再说一道炒肚片,简单快手,适合下酒。猪肚煮熟切片,蒜苔和青红辣椒切段。锅里放油,爆香葱姜,把肚片丢进去炒到表面微焦。加盐、凉拌酱油、糖、胡椒粉和鸡精调味,最后扔进辣椒片,勾点水淀粉,出锅!猪肚嚼劲十足,蒜苔脆爽,辣椒提味,炒这菜不到10分钟,厨房新手也能搞定。

猪肚这东西,处理得好就是美味。煮熟后切薄片,炒的时候火要大,动作要快,保持它的韧劲。蒜苔和辣椒不光加了颜色,还让味道更鲜活。这道菜在饭桌上绝对是抢手货,尤其是爱吃辣的朋友,准保吃得停不下来。

还有一道红烧竹笋五花肉,浓香扑鼻,吃一口就忘不了。五花肉先把皮烫成焦黄,洗净切块。热锅少油,把五花肉炒到缩水,加清水、老抽、生抽、料酒和冰糖,慢炖45分钟。竹笋煮熟剥壳切块,肉炖好后加入笋和干辣椒,再加点盐,焖到汤汁收干。这菜色泽红亮,五花肉软糯,竹笋清脆,味道咸香微辣,特别下饭。

竹笋和五花肉是绝配。竹笋的清香中和了五花肉的油腻,炖久了还能吸满肉汁。冰糖让菜色更好看,味道也更圆润。这道菜稍微费点时间,但端上桌那一刻,绝对值回票价。

这些菜有个共同点:简单、接地气、味道好。丝瓜烧豆腐清淡养胃,蘑菇五花肉烧萝卜浓香下饭,炒肚片爽脆开胃,红烧竹笋五花肉软糯入味。随便挑一道,家里人围着饭桌都能吃得笑眯眯。做菜不用花里胡哨,选好食材,掌握火候,就能把平凡的原料变成一桌子幸福。

中国人的厨房,从来不缺好味道。这些家常菜做法简单,食材常见,哪家超市都能买到。丝瓜、豆腐、萝卜、竹笋,都是地里长出来的,价格不贵,营养还高。比如,丝瓜含水量高达90%以上,夏天吃能补水又解暑。猪肚富含蛋白质,嚼起来有满足感。五花肉虽然有点肥,但适量吃点能补充能量,关键是香!

家常菜的魅力,不光在味道,还在它背后的故事。谁家没做过几道这样的菜?端上桌,热气腾腾,家人围坐一起,筷子一夹,笑声就来了。这些菜不光填饱肚子,还能拉近人和人的距离。就像丝瓜烧豆腐,老人爱它的清淡,小孩爱它的滑嫩,年轻人吃着也觉得舒心。


(美食责编:拓荒牛 )