我妈总说我吃饭像打仗，忙起来一天不规律，饿到胃疼才扒拉两口，还特爱麻辣生冷…结果嘛，胃时不时就闹脾气，胀气、隐痛、反酸轮流来

直到我妈看不下去，甩给我一个超简单的方子。我试了一次就服了！真的喝完就舒服！ 现在成了我的续命神器，每次胃隐隐作痛就赶紧去做一碗，暖乎乎喝下去，整个人都舒坦了～

你需要准备这些：

挖两勺普通面粉，先加一点点水搅成糊（千万别一次加多！不然全是疙瘩！）

再慢慢加水到半碗，继续搅一定要顺滑没颗粒，像浓酸奶那样

烧一碗半水，沸腾之后把面糊慢慢倒进去！同时筷子疯狂搅拌！（这步不能停！不然成坨）

打一个鸡蛋，绕圈淋进去～蛋花瞬间就飘起来了～关火！

最后滴几滴香油！香得咧～我妈说香油能护胃黏膜！

整锅不到10分钟搞定！喝起来滑溜溜的，胃里立马暖烘烘的，不像白粥寡淡，也不像吃药难受～关键是舒服得特别快！

我现在每周至少喝两次，胃真的乖多了！ 如果你也经常饮食不规律、爱吃辣喝冰饮、容易胀气反酸…真的别只知道吃药，试试这碗家常面糊！老祖宗传下来的智慧，比很多速成品靠谱多了！

校对 黄豪