孩子们在小的时候往往会被父母照顾的“无微不至”，相信没有哪一个父母对自己的孩子漠不关心的。

可是父母真的了解自己的孩子么？

真的知道什么时候应该给孩子添加辅食，吃什么样的辅食呢？

这对不少父母来说可是一件难题了，因为孩子总会成长到应该“增添辅食”的时间段，但是有的孩子喜欢喝奶、有的喜欢吃辅食，每天早上宝宝睡醒之后，不管是孩子先喝奶还是宝宝先吃辅食：

★“喝奶”和“吃饭”到底先选哪个呢？

到底该给孩子做何选择，相信都会让父母进入两难的境地。

●其实，孩子们非常喜欢饿着肚子喝奶

对于一个普通人来说，空腹食用流体是根本起不到什么吸收的作用的。

对于体质不好的人来说空腹喝牛奶只会引起他们肠胃的消化问题，不仅起不到补充营养的效果，反而会让他们的肠胃负担增重，轻微者可能就是拉肚子，严重的话可能引起非常严重的肠胃病。

但是对于小孩子来说并不是这样的。

他们在刚出生以后就是以奶为食，一日三餐都是喝奶来填饱肚子，这已经成为了他们的一种本能。作为一种充饥方式，小孩子是否空腹喝牛奶已经显得不那么重要了。

即使是他们空腹喝牛奶也不会有任何问题，随着宝宝不断长大肠胃功能不断完善，只要在喝奶的时候中间间断一次，稍微给他们喂一点食物，然后接着喂奶就可以了。

生孩子的身体年龄，决定着他们是否能优先“选择饮奶”或者“辅食”

小孩子在发育的时候对营养物质的要求特别高，而且喝奶也是他们提高免疫能力的一种方法。

但是随着孩子的生长发育，他们对奶的需求越来越少，反而对辅助食物有着越来越高的需求。

大概在他们6个月以后，有些宝宝喝奶的量已经减少了很多，那么这个时候喝奶已经不是他们一日三餐的主角了，可以适当的、逐渐给他们搭配一些辅食。

但是也不能完全脱离奶水，这也是他们获取钙元素的重要途径。

★如果孩子不喜欢喝奶怎么办？

●正确引导他们

对于孩子们来说，如果一日三餐都是喝奶的话非常容易让他们产生抗拒行为。

而且奶水的口味没有很多的变化，所以孩子们非常容易对奶水失去好奇心。这个时候就需要家长的正确引导了，家长们可以把吞咽咀嚼的动作示范给他们，这样子就能够引起他们的好奇心，从而让他们模仿这种动作并且逐渐习惯。

此外父，母给孩子准备的辅食一定要营养丰富，最好配合色彩搭配吸引孩子的目光。

没有任何人会只喜欢单一的食物，如果父母让辅食的外观上在视觉上就抓住孩子的心，相信宝宝还是会有非常浓郁的兴趣去探索一下的。在家里面还要给孩子提供一个安静舒适的环境，这样的环境会让他们觉得有安全感。

除了安全感之外，这样的环境还能够让他们在一日三餐结束之后有着良好的休息条件，也会尽可能的减少光线对孩子活动的影响。

辣妈语录：

所以不管孩子是先吃饭还是先喝奶，一定要保证孩子的营养均衡。

至于什么时候才是最适合安排孩子饮食的顺序，这就要根据孩子的体魄以及对食物的喜爱程度了。

如果家长们不能很好地把握这其中的分寸，那么父母就一定要在生活之余关注一些相关的育儿知识，同样，这种知识储备也关乎着他们是否能够很好的照顾自己的孩子。

还记得你家宝宝是多大开始喂辅食的吗？

校对 庄武