分享几款健康美味的家常菜

土豆小蘑菇。

土豆去皮切成片,上锅蒸熟,放到碗中,加入少许白糖,用勺子压成泥,加入适量面粉,和成面团,揪一小块面团,用手团圆,找一个酒瓶,在酒瓶口涂上点植物油,用酒瓶口把面团压成蘑菇状,放到锅中蒸熟。

锅中放油,加入蒜沫爆香,加入清水,盐,酱油,蚝油,大火烧开,加入蒸好的土豆蘑菇,加入少许枸杞,炖几分钟,最后加上葱花就可以出锅了。这样做的土豆蘑菇,软糯咸香,香甜可口。

黄瓜炒园葱。

黄瓜切片,红椒、园葱切成小块,木耳提前泡发。猪肉切成细条。

锅中放油,烧热,先加入猪肉煸炒,再逐次放入园葱、红椒、木耳、黄瓜,继续翻炒,炒到断生,就可以出锅了。

醋溜土豆丝。

土豆切成细丝,放入清水中,洗去里面的淀粉,锅中放油,加入青红椒,蒜片,炒出香味,加入土豆丝,再加适量盐,白醋。翻炒几下,美味即成,清脆爽口。

冬瓜丸子汤。

把冬瓜去皮,切成薄片,锅中放油,加入葱姜蒜炝锅,炒出香味。放入冬瓜,加入适量盐,少许酱油,翻炒几下,加入温水,烧开,加入猪肉丸子,继续炖,最后再加枸杞点缀一下。好看又好吃的冬瓜丸子汤就可以出锅了。营养丰富,好吃不腻。

校对 黄豪


(美食责编:拓荒牛 )
2025年09月01日 21:05[查看原文]