慢病困扰不用愁 专家教您吃出健康

拓荒号:拓荒牛 (开说)

本文转自:扬子晚报

  部分老年人由于担心肥胖、心脑血管疾病等并发症,一味追求低脂、低热量饮食,从而形成了不健康的饮食习惯。

  72岁的李奶奶长期被骨质疏松困扰,经常全身疼痛,严重时甚至影响睡眠和日常活动。“一直在补钙,但骨密度还是-2.5,我也不知道是什么原因。”在江苏省省级机关医院老年营养专病门诊,营养科主任蔡晓真接诊了李奶奶。经过详细询问她的日常饮食情况,并进行身体测量、营养评估和指标检测后,蔡主任发现李奶奶患有糖尿病,日常饮食非常严格,加之年龄增长后胃口下降,饮食量也很少。多重因素导致李奶奶虽然补钙,但骨密度始终上不去。针对李奶奶的情况,蔡主任在饮食指导的基础上,还进行了规范化的营养治疗。

  蔡晓真主任介绍,营养门诊主要为体重异常或慢性病患者提供科学的营养指导,并开展规范的营养治疗。她指出,许多老年人的情况相似,由于身体功能衰退或疾病影响食欲,导致进食减少。这时,除了日常饮食调整外,往往还需要佐以一些营养补充剂进行治疗,以达到营养均衡,更好地促进身体功能改善或疾病痊愈,提高生活质量。

  对于60岁以上的老年人来说,体重并非“越轻越好”,合理的体重能储备营养以应对疾病,过轻或过重都会增加健康风险。她建议,60岁以上老年人以及体重异常者、认知障碍患者、慢性疾病患者、心理和生活方式不佳的人群都可以到门诊进行营养评估。

  通讯员 穆婷婷

  扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟


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