香蕉吃不完别扔!9种花样吃法,好吃不浪费

软糯香甜的香蕉,不仅是随手解馋的水果,更是厨房里的 “宝藏食材”!无论是酥脆的外皮,还是拉丝的芝士,又或是酸甜的酱汁,和香蕉搭配都能碰撞出奇妙的美味火花。今天就把 8 款简单易做又超好吃的香蕉美食分享给大家,厨房小白也能轻松上手,分分钟征服全家人的胃!

香蕉鸡蛋卷:金黄酥脆,一口沦陷

准备2 根熟透的香蕉、2 个鸡蛋、适量牛奶、4 片吐司和一勺花生酱。先把吐司的边边切掉,用擀面杖轻轻擀平,让吐司变得薄一些,这样卷起来更方便。香蕉剥皮后放在保鲜袋里,用擀面杖压成细腻的香蕉泥,要是喜欢有点颗粒感,也可以少压几下。​

在碗里打入鸡蛋,倒入半碗牛奶,用筷子搅拌均匀。平底锅刷上薄薄一层油,开小火,倒入一半的蛋液,迅速转动锅子,让蛋液均匀铺满锅底,煎成一张薄薄的蛋皮。把蛋皮盛出来放在盘子里,在上面均匀地抹上一层花生酱,铺上香蕉泥,从一端慢慢卷起来,一个金黄诱人的香蕉鸡蛋卷就完成了!咬一口,蛋皮的软嫩、花生酱的浓郁和香蕉的香甜在嘴里交织,幸福感爆棚。​

香蕉派:饺子皮变身酥脆美味​

别小瞧饺子皮!用它做香蕉派,简单又好吃。准备适量饺子皮、1 根香蕉、1 个鸡蛋和少许牛奶。香蕉切成小丁,放在饺子皮中间,像包包子一样把饺子皮捏紧,收口朝下放在烤盘上。在表面刷上一层鸡蛋液,再撒上一点点牛奶,放进预热好的烤箱,180℃烤 15 分钟,直到表面金黄酥脆。出炉后的香蕉派,外皮酥脆掉渣,咬开后是香甜的香蕉馅,当作下午茶小点心再合适不过。​

香蕉巧克力卷:甜蜜加倍的诱惑​

想给味蕾来点惊喜?试试香蕉巧克力卷!准备香蕉、鸡蛋、面包糠和巧克力酱。香蕉切成小段,先裹上一层蛋液,再均匀地裹上面包糠。锅中倒油,烧至六成热,把裹好面包糠的香蕉段放入锅中,小火慢炸,不时翻动,直到表面变成金黄色,捞出控油。在炸好的香蕉卷上挤上满满的巧克力酱,外酥里糯,巧克力的丝滑和香蕉的香甜完美融合,每一口都是甜蜜暴击。​

炸香蕉:外酥里糯的经典美味​

这道炸香蕉,是街头小吃的人气王,在家做也超简单!一根香蕉剥皮后切成小段,依次裹上蛋液和面包糠。油温160℃左右时下锅,香蕉在油锅里慢慢变得金黄,浮起来后再炸1 - 2 分钟,捞出放在厨房纸上吸吸油。刚出锅的炸香蕉,外皮酥脆,咬开后是热乎乎、软绵绵的香蕉,撒上一点白糖或者搭配番茄酱,味道绝了!​

香蕉芝士拉丝饼:拉丝控的福音​

谁能拒绝会拉丝的美食?准备香蕉、芝士碎、1 个鸡蛋和少许黑芝麻。香蕉压成泥,加入鸡蛋搅拌均匀,平底锅刷油,倒入香蕉蛋液,摊成薄饼。在半熟的饼上撒上厚厚的芝士碎,再盖上一层香蕉泥,撒上黑芝麻,小火慢慢煎。等芝士完全融化,用铲子轻轻一铲,芝士 “咻” 地拉出长长的丝,香软的香蕉饼搭配拉丝芝士,一口就上瘾。​

香蕉芝士吐司:爆浆美味,10 分钟搞定​

孩子超爱的快手早餐!取两片吐司,去掉边边,用擀面杖擀平。在吐司上抹上一层厚厚的花生酱,铺上香蕉片,再撒上满满的芝士碎,把两片吐司合起来,用叉子把边缘压紧。平底锅刷油,放入吐司,小火慢慢煎,不时翻面,直到两面金黄,芝士完全融化。切开吐司的瞬间,芝士和香蕉一起爆浆,吐司酥脆,花生酱浓郁,谁能不爱?​

糖醋香蕉:酸甜开胃的奇妙组合​

把香蕉做成酸甜口,意想不到的好吃!先调个料汁:3 勺番茄酱、1 勺白糖、1 勺白醋,再加上半碗清水,搅拌均匀。香蕉切成滚刀块,裹上一层薄薄的淀粉。锅中倒油,烧至七成热,放入香蕉块炸至表面金黄,捞出控油。另起锅,倒入调好的料汁,小火煮至浓稠,放入炸好的香蕉块,快速翻炒,让每一块香蕉都裹满酱汁。酸甜可口的糖醋香蕉,开胃又解腻。​

香蕉鸡蛋饼:香甜松软,早餐必备​

早餐不知道吃啥?试试香蕉鸡蛋饼!准备鸡蛋、适量牛奶、面粉、一勺白糖、少许玉米油和一小块黄油。香蕉压成泥,打入鸡蛋,加入牛奶、白糖和玉米油,搅拌均匀。再慢慢加入面粉,调成细腻的面糊,面糊的浓稠度以能缓慢流动为宜。平底锅烧热,放入一小块黄油,融化后倒入面糊,摊成薄饼,小火煎至两面金黄。柔软香甜的香蕉鸡蛋饼,搭配一杯牛奶,开启元气满满的一天!


(美食责编:拓荒牛 )