长沙市岳麓区麓山兰亭实验小学 刘珍

　　新时代育人背景下，心理健康已成为学校立德树人的重要基石。当前小学心理健康教育普遍存在重排查轻预防、重谈话轻浸润、重个案轻全体的现实困境。基于多年班级管理实践，我探索形成环境暖心筑基、班会精准疏导、实践提质赋能三维协同路径，将心理健康教育有机融入班级环境布置、主题班会课程、多元实践活动之中，构建全员、全程、全方位的班级心理育人新格局。

　　一、筑境润心：打造治愈暖心空间，浸润滋养正向心态

　　环境是无声的教育场域，我立足学生心理发展需求，打造多维立体、包容温暖的班级空间。

　　一是共建互动式暖心文化墙。摒弃传统固化的标语布置，围绕“阳光心灵、和美班级”建设主线，设置2大板块。“成长星光区”动态展示学生劳动实践、红色研学、文明自律、团结协作等成长画面，增强学生自我认同感与自信心；“同伴赞美区”引导学生善于发现他人闪光点，弱化攀比、嫉妒、自卑等消极心理。

　　二是设立私密心灵倾诉角。在教室安静区域打造低压力、私密性的治愈空间，搭配绿植软装，设置匿名信箱，搭建无压力倾诉渠道。学生可随时匿名记录心理困惑与情绪感受。教师严格遵守心理教育保密原则，对一般性情绪困扰温柔疏导、文字回应，对长期情绪低落的学生开展一对一谈心帮扶，对班级共性心理问题纳入班会专题化解，让每一份情绪都被看见、被疏导。

　　二、班会赋能：开发序列化心理课程，精准疏导成长心结

　　环境育人侧重长期浸润，主题班会聚焦共性心理问题，实现精准化、全员化、系统化心理疏导。我紧扣小学生情绪管理、人际交往、挫折应对三大成长痛点，开发体验式、互动式序列化心理班会课程。

　　开设“情绪盲盒”主题班会，解决学生情绪冲动、不善表达等问题。引导学生正确认识正负情绪，掌握深呼吸放松、注意力转移、积极暗示等调节方法，有效提升情绪管理素养。

　　开展“友谊不打折”人际交往班会，破解学生社交敏感、同伴隔阂、小团体对立等问题。通过情景再现、换位思考、夸卡互赞等活动，引导学生理解包容、友善相处，构建温暖和谐的班级同伴关系。

　　常态化开展“挫折伴我成长”励志班会。结合红色故事、榜样事迹与学生真实经历，以同伴分享替代说教，引导学生正确看待考试失利、活动落选、努力未果等成长挫折，帮助学生增强心理韧性与抗压能力。

　　三、实践淬炼：依托多元特色活动，夯实健康心理底色

　　良好心理素质无法依靠单一说教形成，我依托红色研学、文化实践、志愿服务三类结构化育人活动，构建沉浸式心理赋能体系，实现学生意志品格、情绪状态、人格素养的分层提升。

　　依托本土红色教育资源开展常态化实景育人。通过组织学生参观杨开慧故居、新民学会旧址，开设红色开学第一课，以红色史实浸润学生精神世界。引导学生锤炼坚毅自律、积极进取、勇于担当的心理韧性。

　　依托湖湘文脉资源开展体验式文化实践。通过铜官窑制陶体验、省博物馆参观、湘绣非遗实操等系列活动，让学生在探究创作、团队协作中提升专注力、耐心与审美素养，以文化浸润抚平情绪波动，培育沉稳自信、从容向上的稳定心理状态。

　　以公益服务搭建社会育心场景。常态化开展长沙南站文明志愿服务、学雷锋社区敬老送温暖实践活动。学生在奉献服务中建立正向价值认知，建构懂得感恩、乐于担当、温暖向善的健全人格。

　　班级心理健康教育贵在润物无声、重在常态融入。而“环境浸润、课程疏导、实践淬炼” 三维联动育人模式，将心理教育从被动的问题干预转变为全员、全程、全方位的常态化育人。立足班级文化主阵地，以温暖环境滋养心灵，以精品课程化解心结，以多元实践淬炼心性，持续守护小学生心理健康成长。