有一次，带着学生做物理实验，我发现孩子在连接电路时眼睛离得非常近，并且是戴着眼镜的，经询问，才发现他高度近视，需要换镜片了。

刻意观察后，我才发现，班上的学生，一半以上是戴眼镜的，其他班级亦如此。据统计，中国的初中生近视率已经超过70%，高中生达到了80%，也就是说，等到大学毕业后，基本上都变成了近视眼。近视影响了青少年学生的学习生活，甚至会影响将来的发展，不可不重视。

是什么夺走了青少年学生的视力？一是繁重的课程，让孩子一天几乎没有远眺的机会。在很多中学，孩子早上6点钟起床，6:40之前就要进教室读书，晚上接近十一点才睡觉，除了吃饭和睡觉时间，几乎都在上课。早上四节课，下午三节课，晚上四节课，加上早自习和两段晚辅，每天多达14节课。并且，每一节课都会提前三分钟打预备铃，老师还可能拖一下课堂，每节课孩子只能休息5、6分钟，大脑和眼睛根本得不到休息。

二是堆成山的作业，让孩子无暇顾及眼睛。现在的中学，需要考试的科目很多，尤其是初中，要考十多科，只要每个文化课老师布置一点点作业，加起来就是一大堆。有的孩子，平时根本没有时间做课后作业，只能把作业带回宿舍做，甚至有人在深夜别人都睡下时，悄悄去厕所做作业。他们担心的是作业能否做完，完全不会担心眼睛。

三是课外活动时间少，用眼过度，却没有眼睛保健意识。很多学校，为了出成绩，把孩子一整天的时间都占用了。比如，下午17:00——19:00这段时间，按理说应该让学生放松一下，可是，很多学校17:30才放学，六点过又要进教室了，课外活动成为了孩子的一种奢求。每个周，除了规定要上的体育课，根本没有课外活动的时间。并且，很多学校，根本没有保健意识，只希望学生能苦出分数来，完全不顾学生的精神和身体，把他们变成了“机器人”。

孩子们学习负担重，休息时间少，用眼过度，却没有机会调节放松眼睛，所以，纷纷走上了近视的道路。

我们不能一味追求分数，而忽视了孩子的健康如今，大人们最关心的问题，就是分数。孩子回到家里，很多父母问的第一个问题就是“最近成绩怎么样，进步了还是退步了”，大人们在一起拉家常，不出三五句话就会说到孩子的成绩上来，成绩好的家长满是优越感，成绩差的便想办法绕开话题。

很少有家长这样问孩子:最近过得开心吗？身体怎么样？我们总是激励着孩子向前走，让他们进步着，同时我们自己的心弦也被孩子的分数牵动着，孩子的神经被我们的情绪影响着。有的孩子，尽管成绩非常优异，但内心却是孤独的，悲伤的，没有人关心他的心情和身体，只把他当成了提分的“机器”。

就是因为很多家长和老师，只关注孩子的成绩，忽视了孩子的健康和成长，所以很多孩子出现了心理问题。有的孩子虽然成绩好，内心却特别脆弱，遇到挫折就想不开。可以说，繁重的学习负担已经影响到了部分孩子的身心健康。

编辑：李慧

一审：李慧

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