本文转自：老张育儿记

想问父母一个问题，大家一定要深思熟虑后再回答：你们，爱孩子吗？

相信超过95%的父母都会脱口而出：爱，当然爱！这个世界上，父母最爱的就是孩子。

只是，父母嘴上说着爱孩子，实际行动呢？一边掏心掏肺地为娃付出，一边却又用指责、威胁、掌控的方式教育娃，到头来所谓的爱变成了消耗娃的“毒药”。

父母这样的爱，只会有两种结果：要么娃越来越叛逆，总是跟大人对着干；要么越来越自卑，遇到事情不敢吭声。

有父母觉得娃不懂事、不懂感恩，明明自己那么用心的教育，却还是不知足。其实，从一开始父母就爱错了方式，一不小心就成了消耗式的父母。一边给娃爱，一边又在消耗娃的自信、勇气，和多父母的信任。

三种消耗式的教育，父母别在做了

第一种：否定式打压

总有父母觉得打压能让娃更努力，于是一次次否定孩子的成绩。殊不知，每一次的否定都是伤害，正在消磨娃的自信。

孩子年幼，他们的自我认知大多都来自于父母的评价。要是父母总是娃不行，那他会真的觉得自己什么都做不好，从而变得胆小自卑。

遇到困难的第一反应就是“我肯定做不到”，甚至会因为害怕被更多人否定，故意开始逃避尝试新的事物。

第二种：控制式包办

担心孩子走弯路、受委屈，很多父母就自以为是的替娃做决定，小到穿衣吃饭大道兴趣爱好，全部都替娃安排得明明白白。

父母觉得自己所做的一切都是为娃好，实则却是在剥夺娃的独立机会。幼年时期正是学习本领的时间段，结果却被父母借着爱的名义各种包办。

这个过程会让让慢慢丧失很多能力，他没有机会独立思考，也没有机会动手尝试。等到上幼儿园、小学之后，会因为什么都不会而变得手足无措，开始自卑。

第三种：情绪式发泄

还有一部分父母总是控制不住自己的情绪，工作不顺心、生活有压力的时候，就喜欢把气撒在孩子身上，一点都不考虑后果。

明明娃只是犯了一个小错误，父母却因为自己心情不好，对着娃劈头盖脸一顿输出。说实话，父母的坏情绪是发泄出来了，可娃的情绪呢？

自始至终，孩子都不知道父母为何突然那么生气，只会觉得是自己不够好，惹了大人生气。为了避免这样的事情出现，娃会变得小心翼翼，开始看脸色行事。

不想被消耗式育儿困扰，父母可以这样做

一想到消耗式育儿对娃的伤害这么大，很多父母就坐不住，迫切地想要改变眼前的困境。别焦虑，其实摆脱消耗式育儿并不难，只要父母意识到自己的养娃方式有问题，并愿意积极改正就行。

1、把否定换成肯定

从现在开始，父母别总盯着孩子的缺点，而是要把关注点放到娃的进步上，哪怕只是很小的进步，也要关注到位。

父母要做的是及时给娃肯定，让他们知道自己的努力得到回报。当然，不能盲目地夸赞，而是要具体到细节上，态度也要真诚。

很简单，夸赞的核心是让娃知道他哪里做的好。一来，能让娃在鼓励中找到自信，越来越愿意尝试；二来，能让娃继续坚持好的地方。

2、把包办换成放手

别再事事都帮娃做了，给娃试错的机会，哪怕他们做得慢、做得不好，也别急着去插手，这样娃才有学会的可能性。

放手不是不管不问，而是在娃有需要的时候，在他们身边搭把手。很简单，在娃遇到困难想放弃的时候，父母可以帮着他们一起分析问题，然后寻找解决方法。

不用担心娃做不好，谁不是从零开始呢？要给娃多一些的鼓励，相信他们会在自己做的过程中学会独立，成为独当一面的小达人。

3、把坏情绪换成理性沟通

希望所有的父母都不要把自己的情绪撒在娃的身上，情绪不好的时候请务必要忍住，可以深呼吸让自己冷静一下，等到情绪平复之后再跟娃沟通。

要是不小心对娃发了脾气，事后要及时道歉，让娃知道随意发脾气是不对的。最重要的是，得让娃知道父母发脾气是自己的原因，跟他没有任何关系。

养娃路上，只有理性的沟通才能让娃感受自己被尊重，这样才能慢慢建立安全感。当娃愿意相信父母的时候，亲子关系也是变得亲密很多。

写在最后：养娃不是单方面的付出，父母真的无需太用力。好的教育，应该是父母停止内耗，让娃少一点压抑和焦虑，亲子间共同成长才对。