很多妈妈身为人母，常常有力不从心的感觉，因为明明提醒很多次，孩子就是把你的话当耳边风，使你身心疲惫。在日常生活中，做父母的常会用一些重复的话训示孩子，这些话刚开始可能略有吓阻作用，但最后往往流于你说你的、孩子做孩子的。

哪些是妈妈常说而又让孩子已听到麻木的话呢？如果换个方式说，效果会不会变好？

1、功课没写完就去玩？

所有妈妈最期待看到孩子放学后做的第一件事应该就是“写功课”了。因此若发现孩子不仅写功课时不急不慢，还东摸摸西摸摸，分心做其他事；或甚至功课未完成就开始玩游戏，相信必定会让分身乏术的妈妈心头升起一把无名火。但是“功课没写完就去玩”这种教训式的话语，孩子听久了也会麻木。

建议换个方式说：“让我们一起看看还有哪些功课没完成”，逼得孩子必须暂且放下玩心，与你一起检视尚待完成的作业。

2、怎么考得那么差？

看到孩子交出待签名的考卷却成绩不理想时，许多爸妈会习惯性地说出这句话，但这只会逼着孩子辩解：“这次考试很难”、“同学们都考不好”……等等毫无益处的话。

建议父母直接切入重点：“那错的地方都搞懂了吗？”可能还来得实际些。

3、赶快专心念书！

不专心的孩子，光提醒他专心点就有用了吗？实际上大多是没什么效果的。

不如改用激励方式，念完书就带他去想去的地方或吃他爱吃的食物，善用诱因会比爸妈碎念一百遍还要有效。

4、记得穿外套！

天气变冷，但孩子就是不愿意穿外套，尽管妈妈再三提醒，他可能故意选择忘记。

建议担心的爸妈换个方式说：“不穿外套吗？那只好再多加一件衣服了。”

5、不要一直吃零食！

家中明明摆着零食，却希望孩子不要一直吃，这实在也太矛盾了！与其要没有自制力的孩子自我克制，不如将今天可以吃的量倒出来，其余直接收起来，这样明确的规范，会比不断喊话要来得更有效率。

建议换个方式说：“你今天只能吃这些。”

6、赶快去睡觉！

孩子迟迟不去睡，很可能是还没睡意或者是贪玩，但是为了健康着想，爸妈为孩子制定上床时间是有必要的。

所以当孩子耍赖不睡时，爸妈除了可以先关灯睡觉外，也可以用“不睡觉就来帮忙洗衣服”的方式，打消孩子不睡觉的念头。

7、不准讲脏话！

孩子正处于好奇心重且爱模仿的年纪，讲脏话可能是为了引起你们注意或觉得好玩，这时规定他不准说，只会让他们故意挑战权威，不如改为让孩子以将心比心的方式去体会，进而改善自己的坏习惯。

8、不要一直玩手机！

爸妈自己拿着手机不放，却要求孩子不要玩，这在身教上就不合格，所以首先必须先放下自己的手机，然后再为孩子制定收管时间，让他们能预先有心理准备。

建议换个方式说：“再过10分钟，手机就要交给我保管。”

9、不要吵架！

同侪相处很难不争吵，所以遇到孩子们争吵不休时，不如就趁此让他们学习沟通方式吧！建议让双方先冷静下来，再陆续说出自己的感受，并倾听另一方的说法，因为学习表达与倾听，是人际相处非常重要的一环。

10、东西不要乱丢！

孩子的书本、铅笔盒、考卷通通乱丢，散放在家中各角落，让爸妈帮忙收拾吗？这时妈妈的态度一定要坚决，待孩子确实收拾好书包后，再准许他们放松及玩耍。

建议换个方式说：“等你东西收好后，就可以玩了。”

校对 庄武