亲爱的家长们，你们有没有遇到过这样的情况：你的孩子心灵受伤了，现在躺平在家不上学，你不知道该怎么才能帮助孩子复学？你是不是觉得自己很无力，很焦虑，甚至很愤怒？你是不是想知道有没有什么方法，可以让你和孩子的关系变得更好，让孩子的学习变得更有动力？如果你有这样的困惑，那么请继续阅读这篇文章，我是吉易和躺平复学机构的刘得穗老师，我将和你分享一些家庭教育的心得和建议，希望能给你一些启发和鼓励。

首先，我们要明白一个道理：情绪的问题被解决，孩子的问题就已经解决了60%到70%。很多时候，孩子躺平不上学，并不是因为他们不想学习，而是因为他们在情绪上有了障碍。他们可能遭受了同学或老师的欺负、嘲笑或打击，或者感受到了父母或社会的压力、期待或失望。他们可能觉得自己不够好、不被理解、不被接纳、不被爱。他们可能对自己、对学习、对未来失去了信心和希望。所以，他们选择了逃避、放弃、自暴自弃。这时候，我们作为父母，最重要的任务就是要帮助孩子恢复情绪的平衡和健康，让他们感受到我们的爱和支持，让他们重新找回自己的价值和意义。

那么，我们该如何做呢？我认为有以下几个方面：

1、倾听和理解。我们要给孩子一个安全和舒适的环境，让他们可以自由地表达自己的想法和感受。我们要用耐心和同理心去倾听他们的诉说，不要打断、否定或批评他们。我们要尽量站在他们的角度去理解他们的困惑和痛苦，不要用我们自己的标准或经验去衡量或评判他们。我们要让他们知道我们是真心关心他们的，并且愿意陪伴他们度过难关。

2、赞美和鼓励。我们要注意发现孩子身上的优点和闪光点，并及时给予赞美和肯定。我们要表扬他们的努力和进步，而不只是结果和成绩。我们要给予他们适当的奖励和激励，让他们感受到成功和快乐。我们要给予他们正面的反馈和建议，并帮助他们制定合理的目标和计划。

3、沟通和协商。我们要与孩子建立起良好的沟通渠道，并保持定期的交流。我们要尊重孩子的意见和选择，并与他们进行合理的协商和妥协。我们要讲清楚我们对他们的期望和要求，并解释其中的原因和意义。我们要避免强制或威胁孩子做某事，并尽量给予他们一些自主权和空间。

4、引导和教育。我们要根据孩子的年龄、性格、兴趣等特点，采用适合他们的教育方式和方法。我们要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样，并给予他们必要的指导和帮助。我们要教育孩子正确地认识自己、认识世界、认识生活，并培养他们良好的品德、习惯、技能等。

5、放手和信任。我们要相信孩子有能力克服困难，并实现自己的梦想。我们要给予孩子一定程度的自由和责任，并鼓励他们去尝试、去探索、去创造。我们要接受孩子会犯错，并给予他们改正和成长的机会。我们要放下过多的担心和干涉，并信任孩子会做出正确的决定和行动。

以上就是我想和你分享的一些家庭教育的心得和建议，我希望它们能对你有所帮助。当然，每个孩子都是独一无二的，每个家庭都有自己的特点和问题，所以没有一种方法是适用于所有情况的。我们需要根据实际情况，灵活地运用这些原则和技巧，并不断地学习和改进。家庭教育是一个长期的过程，也是一个充满挑战和乐趣的过程。我们要用爱和智慧，让躺平的孩子重新站起来，让他们成为快乐、自信、有责任感的人。

亲爱的家长们，我相信你们都是爱孩子的好父母，也相信你们都有能力和智慧去做好家庭教育。我希望这篇文章能给你一些启发和鼓励，也希望你能与我分享你的想法和感受。如果你有任何问题或建议，请随时联系我，我很乐意与你交流和学习。谢谢你的阅读和支持！

编辑：李慧

一审：李慧

二审：汤世明

三审：王超