课间铃声的余韵还在走廊回荡，长沙市珺琟高级中学的操场已瞬间被青春点燃。几个学生追逐着跑过，见到陌生的记者，笑着打招呼，热情地指着办公楼的方向。转身步入教学楼，明亮的教室里又是另一番景象：学习小组的同学围坐一起，为一个几何证明或一段古文释义专注地讨论，时而争得面红耳赤，时而埋头疾书，笔尖沙沙作响。

这一动一静的日常图景，似乎打破了传统教育中“学习”与“玩乐”非此即彼的刻板印象。在这所位于狮子山下、八曲河畔的公园式校园里，一种“新三好”（学好、吃好、玩好）的育人理念，正悄然实践着“身心成绩双优”的教育承诺。

种子：从现实焦虑中萌发

△2024年11月24日，湖南省教育厅党组书记、厅长夏智伦听取长沙市珺琟高级中学工作人员汇报心理健康教育工作。

变革的种子，往往源于现实的困境。近年来，中学生心理健康状况持续受到关注。在珺琟高级中学筹备招生时，班主任邱鸿源提前向家长了解学生情况，收到的反馈也令人深思：“孩子从小都比较调皮，敏感，性格多变，我们在他身上没少操心”；“不够自信，自我认识不够，得到认可较少，成就感不高，表达能力不足”……这些话语背后，是无数家庭在孩子成长路上共同的焦虑与无力感。

正是面对这样的背景，作为长沙市教育局派驻珺琟高中的党建指导员，叶双秋决心重新定义“优质民办高中”。“它不该是‘考不上公办的备选’，更不该是‘唯分数论’的流水线工厂。”他向记者强调，“我们想打造的，是一片真正把孩子的身心健康与学业成绩看得同等重要的土壤。”

“在这里，‘乐享三好’不是口号，”，作为长沙市首批“优秀教育专家”首届“名校长”的叶双秋的眼神笃定，“它是课堂上的思维碰撞，是食堂里升腾的烟火气，是球场上纵情的呐喊；‘力为双优’则是承诺——以健康身心为根基，以扎实学力为锋芒，助孩子赢得未来。”

耕耘：让“三好”落地生根

理念如何化为日常？学校副校长，同时也是长沙市“优秀专家”、“国培计划”教育部专家库专家的姚建民表示：“珺琟的‘三好’，绝非放任自流的快乐，而是精心设计、旨在滋养卓越的土壤。”

学得高效，成绩更好——“学好”是核心，根基在师资与模式。依托长郡教育集团的优质资源，学校组建了一支平均教龄15年的骨干教师团队。与动辄五六十人的传统大班不同，珺琟推行“1+1+1”小班制：每班约35人，配备1名主科教师、1名心理导师和1名生涯规划师协同育人。这种精细化配置，让老师能更敏锐地捕捉到每个孩子的学习状态与情绪波动。学校聘请了众多来自长郡、雅礼、麓山等名校的名师担任学科带头人，并吸引了一批经验丰富的骨干和名校毕业的年轻教师。作为长郡教育集团成员校，珺琟在核心课程、教学资源、习题作业、综合评测等关键环节与长郡中学实现“五统一”。小班化、分层教学、因材施教，成为保障学业质量的基石。尤为关键的是，学校将“身心成长”置于优先地位，构建了“身心成绩双优体系”，直面高中阶段“高压未必提分，抑郁风险攀升”的普遍困局。

△3月13日，“超智融合”国产DeepSeek基础教育大模型上线发布会在长沙市珺琟高级中学召开。

今年3月，全国首个“超智融合”国产DeepSeek基础教育大模型正式上线。作为国内首家引入该模型的民办高中，珺琟与长郡同步“尝鲜”。姚建民向记者描绘了技术的应用前景：它不仅将赋能教师，助力智能备课、个性化作业布置和精准学情监测，更将显著提升学生的学习效率。他以“错题管理”为例说明变革：学生只需将纸质或电子练习拍照上传，系统便能自动完成错题归类（按知识点和错误类型打标签，如“数列-公式记忆错误”）、精准推荐变式题（基于错因生成3道同类题目，答对后解锁进阶题）以及考前复习规划（自动推送历史错题及相似新题）。这一全自动流程据测算可节省学生约60%的抄题时间，有效避免“为了整理而整理”的低效劳动。姚建民表示，其愿景是通过将AI技术深度嵌入“教-学-练-测”全闭环，让学生真正体验到高效的学习方法，从而强化珺琟高中“以新技术打造民办教育新标杆”的独特定位。

吃得营养，健康更好——“吃好”，关乎身体的能量供给，是安心学习的基石。走进珺琟食堂，窗明几净，操作间整洁有序。在这里，“吃好”首先意味着科学营养。学校聘请国家二级营养师领衔，联合食堂团队，建立了包含300道菜品的营养食谱库。每日餐单根据时令和师生反馈精心搭配：早餐有粉面、手工包子、五彩馒头、现磨豆浆；午餐是四荤一素一汤的套餐、多样盖码饭、煲仔饭和滋补煨菜（牛肉、猪手、排骨等）；晚餐增加了水饺窗口；甚至为备战高考的学生开设了夜宵窗口，过桥米线、鸡丝拌面、热干面、牛肉炒饭，乃至长沙特色臭豆腐、捆鸡、糖油粑粑，力求日日不重样。记者探访时，看到学生们有的端着诱人的盖码饭，有的拿着种类繁多、用料扎实的面包，脸上洋溢着满足。而“吃好”的另一重基础是“安全”，工作人员告诉记者，食堂管理人员通过“互联网+明厨亮灶”系统实时监控操作，食材采购、储存、加工、留样等环节均有专人严格把关，守护着学子们“舌尖上的安全”。

玩得愉悦，成长更好——“玩好”则是释放压力、培养兴趣、健全人格的重要途径。学校在规划之初，就将40%的土地留给了活动空间。在美丽的八曲河畔，绿树红墙交相辉映，绿化率高达40%，季季常绿，月月花开，为学生们提供了放松身心的“第三成长空间”。珺琟精心打造了以“四季为轴，六节为点”的德育活动体系，将传统文化、社会实践、品格教育融入其中。“澄光追锋节”、“澄远学科节”、“澄康心理节”、“澄健体育节”、“澄彩外语节”、“澄美艺术节”等大型活动贯穿全年，从诗词大会到篮球联赛，从辩论赛到公益市集，形式多样，内涵丰富，让运动、艺术与社交成为学生释放压力的“天然解药”。尤其值得关注的是，学校在心理健康教育上投入巨大，心理发展中心是目前学校各部门中投入占比最大的领域之一，中心配备了现代化功能室，可同时容纳百人活动，构建了“硬件支撑+课程浸润+服务创新+文化赋能”四位一体的心育生态体系。特色心理课程如“地球最后一天”、“人生底牌”等，通过角色扮演、情境模拟引导学生思考生命意义与抗挫能力。“澄心聊天室”和“倾亭”等创新形式，则以轻松聊天替代传统咨询，营造无压力的倾诉环境。

“教育不是雕刻璞玉，而是澄澈心灵。”这句体现学校“澄”文化核心的注解，彰显着珺琟注重内在成长、强调“静水深流”的教育节奏——不盲目高强度刷题，而是珍视每日教室里的朗朗书声、走廊上的欢声笑语、宿舍里的青春歌唱，引导学生相信自我、保持澄澈、不断进步。

初果：看得见的“双优”雏形

实践的成效，需要时间的检验，但也已有生机悄然萌发。

在心理健康层面，变化是细微而真实的。心理发展中心主任王晶分享了一个有趣的现象：“现在，我们心理发展中心的预约率是100%，到访率甚至超过了100%。”她解释道，虽然预约数量有限制，但一年下来，很多学生没有预约也会主动过来聊聊，“心理中心已成为珺琟的孩子们成长中很日常的一部分，这里的陪伴是‘活’的。”王晶观察到，学生一旦预约，基本都会准时到达，临时有事也会提前告知。这种高参与度的背后，是学校对“信任感”的精心培育。从咨询前的保密承诺，到课程中精心设计的互动，都让学生感受到被尊重与被理解。“原来我的烦恼，有人愿意听，也有人知道怎么帮。”一位学生在课程反馈中写下的心声，正是这种信任的写照。当学生愿意正视情绪，主动关注心理健康，阳光的心态便有了生长的土壤。

在学业发展层面，依托长郡教育集团的深厚底蕴和自身的创新实践，珺琟的“双优”体系也开始显现力量。其初中部（2016年创办）已成为拔尖创新人才培养基地，是奥赛精英、清北学子的摇篮。近三年优秀毕业生中，十余人步入北大清华，12人次入选全国奥林匹克竞赛湖南省队，30余人次获省一等奖以上奖励。作为2023年9月才正式开学的高级中学，在强大初中积淀和长郡体系支撑下，发展势头良好。学校建立了多元化的班型体系：冲击“985”、“211”的“郡澄班”（2个），由长郡中学全面帮扶，名优特教师任教；目标特控线以上的“郡池班”（4个），获长郡名师支持；定位本科线以上的“郡通班”（8个）由优秀骨干教师担纲；还有“小语种特色班”（1个）、“艺体特色班”（1个）及“双翼国际名校班”（30人小班），均与长郡中学在核心教学环节实现“五统一”。学校坚持文、体、艺并重，建有1750平米的独栋艺术馆，新成立艺体部，开设成建制美术班、音乐班，对特长生实行“艺体、文化课并重”的培养模式。其“身心成绩双优体系”已申报省级教育创新课题，并基于技术开发了《高中生心理韧性评估模型》等工具。学校还为2025年中考考生推出“成长规划礼包”，包含学科诊断、抗压测评、生涯访谈等定制服务。今年是珺琟首届学子参加高考，老师们的话语中透露着期待：“我们相信，孩子们的努力会得到应有的回报。”

暮色渐沉，操场上仍有学生在奔跑跳跃，笑声在晚风中飘荡。食堂飘出诱人的饭菜香，艺术馆里隐约传来排练的乐声。和几位老师站在栽满绿植的小径旁，望着眼前这幅充满生机的图景，一位老师轻声说：“教育不是流水线，我们要让孩子身上同时有书香和青草香。”

这句朴实的话语，或许道破了珺琟“新三好”实践的真谛——它并非追求简单的快乐叠加，而是在对教育本质的深刻反思中，努力构建一个让生命得以舒展、潜能得以激发、身心得以和谐发展的成长生态。当“学好”有了智慧与温度的支撑，“吃好”承载了安全与健康的责任，“玩好”释放了活力与创造的能量，“双优”便有了重塑青少年成长轨迹的坚实力量。在应试压力依然沉重的当下，珺琟的探索，其价值或许不在于提供标准答案，而在于展现了一种值得深思的教育可能性——在追求学业卓越的同时，如何守护那些同样珍贵的青春底色：健康、快乐与心灵的澄澈。

通讯员张伊璇 潇湘晨报记者钟锦涵 杨筱 殷建军