还有别的出路吗？

在女儿不去上学的第5个月，卡梅拉在社交平台（@不一样的卡梅拉Ariel）上传了一则名为“停学救女”的短视频，试图通过互联网找到那些走过前路的人，能给她一些指引和方向。

卡梅拉是一名43岁的单亲妈妈，卡梅拉是她给自己起的应用于互联网中的名字，似乎是说自己就像《不一样的卡梅拉》中的那只母鸡，勇敢、独立，喜欢冒险。

就在2024年11月，卡梅拉做出了或许是她此生中最为勇敢和冒险的一次决定——支持初二的女儿停学，请长假直到初中毕业。

这在我们所处的整个环境中都可以说是一种完全逆向的选择，孩子怎么能不上学？

但她的孩子病了。从初一下学期开始，因学习压力的陡增和青春期的社交问题，那个曾经开朗的女孩变得慢慢不再说话，她的笑容和眼里的光都消失了。她一靠近学校就哭，老师点名会不自觉地发抖，她会在自己的日记里写自杀倒计时。女儿小恩出现了中度强迫和中度抑郁。

就像视频中说的，停学是她作为普通家长目前最无奈的选择。

从出现症状到停学，卡梅拉和女儿已经拉扯了近一年，而在此期间，她觉得自己的生活是完全失控的。她经常在出差途中接到老师的电话，说孩子状态不好，让她接走，导致她一看到来电就紧张；她推掉工作给孩子更多的陪伴，但问题总是接连不断，解决不完，今天刚安抚好，给孩子送进学校，第二天就又跪在她面前，说自己不想上学；她带孩子去医院做各种生理检查，粗大的针头扎进小腿，孩子疼得大叫，她也心疼得难以抑制。

不去上学，确实是一件挑战她价值观的事情，但她不能把孩子逼上天台。

视频截图

停学后，她带孩子去清迈待了一个月，尝试着用自己的E人特质，带孩子在这个“世界上最大的兴趣班”里重新进入人群。她们在阳光下做瑜伽，一起上英语班，周末去逛集市……小恩得到了许多回应，她的笑容也变多了，仿佛站在了新世界的边缘。

但她们依旧是迷茫的。原来的学校回不去，又没有新的学校接收，母女俩像飘在空中的两根羽毛，没有方向。

上不了学的孩子该怎么办？卡梅拉不知道。她想尽了办法，用光了资源，内疚和反思了一轮又一轮，但都于事无补。

于是，在3月27日，经过小恩的同意，她发出了那则求助的短视频。视频受到了巨量的关注，有数百万的播放和数十万的留言，其中充斥着对她让女儿停学的批判与劝告，也不乏有经验的前人指路，和许多跟她一样正在这条路上摸索的人，来向她取经。

但出乎意料的，也有很多人说羡慕她的孩子有这么好的妈妈，这让卡梅拉感到很惶恐，觉得有了这样的对比，会不会让对方难过。

现在，卡梅拉正在艰难地解除心中那关于“不上学就完了”的顽固烙印，既然她的孩子不喜欢上学，更喜欢画画，那么她就要去寻一个新的出路。

有人问她，“孩子出生时的愿望，你还记得吗？”

“我没有忘，我希望她健康快乐。如果再多一些，那就借用一段话，我希望她不必束缚她的羽翼、不必迎合、不必温驯、我想助她振翅、助她翱翔、助她骄傲地开花。”

以下为卡梅拉的讲述，经后浪研究所整理发布——

01

拉扯

初一下学期，小恩在学习和社交方面的困扰开始逐渐显现。

最开始是因为学习压力一下增大，和小学非常的不一样，她是有点没有适应。有时候午饭过后，老师会让没有做完作业的同学起站起来，她就会成为那种总是站起来的人，让她精神压力很大。

其实小恩作业能完成，但完成得很慢，别的孩子需要一个半小时，她可能需要双倍的时间，因为她对自己要求比较高，她觉得没有做好就会重做，不停地修正，她们作业又特别多，那时候她经常做作业到12点以后。

我更关心她要保证充足的睡眠，一看到她做作业做到很晚，像错题这种就让她做，有一些她掌握的可能就不做了，去睡觉。我也会去跟老师讲，孩子哪个作业没有做，可以让她明天中午，或者是课间的时候补回来。

但对小恩影响最大的还是社交问题。当时她跟一位和她玩得比较好的朋友发生了冲突，对她打击很大，她需要花更多时间去处理社交的问题，学习就更没有心思了，成了一个恶性循环。一边学习受挫，一边友谊受创，老师经常打电话给我让我去学校，断断续续请假……她慢慢变成了班上一个很特殊的孩子，同学也对她另眼相看，她就有点撑不住了。

不想去上学，天天在家哭，觉得自己是世界上最糟糕的人，那时她可能就已经出现了一些抑郁的前兆。

友谊对青春期的孩子来讲真的非常重要，我就会先接纳，没有去指责她，说你不能有这种感受。我总是要把很好的情绪留给她，她不想上学我就陪着她聊，你为什么不想上学？可能会聊到一个小时到一个半小时，聊完我整个人就很累。有时她洗着澡就崩溃大哭，我要安抚一整晚，但第二天送去学校之后还是不行。

后来老师发现她在日记里面写自杀倒计时，让我关注下，我就觉得很不对劲，每篇都是很灰暗很黑色的那种，感觉她找不到那种生命的活力了，如果继续这样下去，说不定真的会去做一些什么样的事情。

她那时很频繁的一回到家就往我面前一跪，说妈妈我不想上学。她用了一个非常隆重的方式，其实我当时会感觉到有点尴尬，我没有被人跪过，不知道怎么处理，然后我可能会以一种开玩笑的方式来化解，我说妈妈还没走，然后她就会笑。有的时候我说要不我也给你磕一个？去化解一下这种沉重的东西，然后我就会把她扶起来，慢慢说。那她其实觉得她在拖累小组，拖累全班。

小恩

我也没见过这些事情，也害怕自己用的方法不对，会去求助身边朋友，我们还做了很长时间的心理咨询。那段时间基本上就是把我工作的事情放下了，在家陪她，也去医院去做一些检查，看会不会还有一些其它的问题。

那时候她不想上学我们就不上学，可以在家休息，不想做作业，我就跟老师说。我没有逼迫她，可以上学了我们就试两天，不行又回来，在这个部分我还是比较理解和尊重她的。但是我依然有一个价值观，就是你应该上学的，你不上学怎么办？因为我小时候被教育的也是必须要上学。

到后来我带她做了很多检查，发现她明明生理上没有问题，我也试了很多方法，还不能回去上学，我就开始愤怒了，我就觉得这有什么难的吗？现在学校的生活水平比我们那个时候好多了。

刚开始的时候我是非常简单粗暴地跟她讲，我说人生总是会遇到一些挫折，不可能每个人都一直生活在自己喜欢的环境，你就当这是一种挑战，你只能改变自己。可能她也觉得妈妈说的有一点道理，或者说妈妈好像没辙了，她就会去硬着头皮去面对，后面发现她不行。

我也会骂她，说你这样太没有出息了。好像能骂醒一会儿，但是她还是很难过，非常的沉浸其中，就那个东西不是外界能马上帮她消解，她还是需要给自己一些时间。

同时学校经常会让她去做一些心理测试，对她比较关注，这些无形中也给她造成了很大的心理压力。

之后我们就越来越频繁的请假，最初是一两天，休整好了再回去，之后是一周两周，到初二上学期可能连续三周四周都去不了。到最后就完全送不进去，还没到学校门口就开始哭。

我觉得太累了，这学不上也罢。

02

停学

在给小恩请了长假后，她松了一口气，甚至在那一瞬间我也是放松的，终于不会再有老师给我打电话了，我也不用很紧张了；我也不用再每天晚上花几个小时开导她。终于可以不用再过那种生活了，过够了。我们俩还去吃了一顿烤肉，小小的庆祝了一下。

在上学问题上拉扯的那段时间简直就不是一个正常生活，学校经常打电话，我总是在她和学校之间疲于奔命，一边安抚她的情绪，一边工作，很零碎。我感觉是失控的一个状态，是事情在推着我走，而不是我在解决问题，好像解决了，下一个又来了，进入了一种非正常的生活节奏，我也没办法工作，非常疲惫。

很无力的时候我也面对孩子哭过，我说怎么办？妈妈没有办法了。在工作上我很擅长解决问题，喜欢快速解决，不喜欢遗留问题。但是小恩的问题就没有办法立刻解决，一直拖拉遗留就把我给耗干了，所有的解决方案全都没有用，最后我就变成摆烂心态，算了，那就这样。实在是搞不动了。

做决定的当时我完全没有想到后面要怎么走，非常的迷茫，但是当下你没有其它的路可选，你再跟孩子这样熬下去，可能她真的就不在人世间了。

之前我完全没有想过小恩会抑郁，我一直觉得她很开心，也很爱交朋友，我对她也比较包容和接纳。在她出现抑郁的时候，我也会找原因，为什么我的女儿会发生这些事情？觉得是不是因为是单亲的原因，是不是因为我没有陪伴到她的原因，是不是因为我自己这种原生家庭的一些东西……会有很多的不眠夜去想这些东西，刷很多的专家直播间，跟朋友聊，我朋友她们都会安慰我说不用去深究这些原因，让我不要太过于自责。

其实我也有一种内心的委屈感，我不想认这个东西，我觉得我做的已经很好了，为什么还要在自己身上找原因？这有没有可能就是孩子自己的原因？有没有可能就是基因的原因？有可能就是学校的原因？我会尽量避免都归因到自己身上，因为很痛苦。

不去上学的时间，我会每天让她跟我出去走路。我不太喜欢把她总是放在房间里。因为她会在那种痛苦的事件当中出不来。我的孩子她是有中度强迫和中度抑郁，所以我用的方法就是带她出去走路，晒太阳。每天她该玩就玩，该睡就睡，想玩游戏就玩游戏，我不管，但到了妈妈的时间了，我就一定要把你从房间里拽出来，你要跟我走。

小恩

那个时候她也走不动，我们就在家周围走，我们家旁边就有一个很大的公园，有很多环境比较好的小路，开始的时候走10分钟，后面半小时，到了清迈就走得更多了。所以我的孩子抑郁这段时间，我带她走路去消耗体力是有用的，她至少没有怎么失眠过。

她从学校出来的第一个月带她去了上海和杭州，之后去清迈待了一个月。选择清迈第一是它离中国近；第二那里各个国家的人比较多，氛围感很好；第三，兴趣班很多可以交朋友；第四，那个地方不会有人问你为什么不上学。因为我带她去上海时，会很多人会问，你今天怎么没上学？我们要去回答很多次这种问题。在清迈根本就没人关心你这些事情，大家都在忙自己的，都在让自己过得怎么更开心，才不会问你。

那段时间，我和孩子的关系变得更加亲密一些。在我女儿读书期间，因为我是单亲妈妈，那个时候我认为赚钱比陪伴更重要的。因为你如果没有钱，只是陪伴，她想上兴趣班，你没有钱，她想吃什么东西，买什么，你也没钱，我觉得也很崩溃，所以我可能会去赚钱，然后有质量地陪伴她。在初一以前，我的工作还是比较忙的，我并没有像现在这样可以全天去陪孩子，而且以前出差也多，放在工作上的精力更多。她停学之后，现在这种全程的陪伴，我觉得小恩应该还是挺喜欢的。

03

解除烙印

我其实没有想过不上学这件事情，好像游戏的设定你就是要上学，你逃脱不了这个设定。可能你对孩子理解又上了一层，你真的知道她不适合上学，那就不去了，但放下价值观这个东西很难。它是烙印，而我身在其中。

在去清迈之前，我们就开始找新学校，但找得不顺利，从清迈回来之后就开始密集性地找学校。因为小恩后来情绪状态好很多了，人也长胖了，也愿意去交朋友了，她也有一点想要继续上学的意愿，但她回不到之前那个学校，她觉得一回到那个学校腿就发软，所以我们就去找其他学校，但依然不顺利。

公立学校转不过去，很多私立学校也拒绝我们。这让我非常沮丧，比小恩还要沮丧，因为没有学校收，我们不知道到哪去，就回到一种很迷茫的状态了。没有选择，就觉得办法用完了，自己是不是有点无能，有点失败。也会想如果我没有转成自由职业，多社交积累人脉，会不会对孩子更有帮助？好像怎么选，都有漏洞。

很多人建议去国际部，也确实很多孩子去了，但学费对我来讲是很大的一笔学费，我在想，像我们这样的孩子，必须要支付高额的学费才是她的归宿吗？真的没有别的路走吗？我就不相信了。

卡梅拉与小恩

发视频，我跟我女儿商量过，我说妈妈真的没有办法，我们去求助一下网络，寻找一些希望，希望那种已经走过来的人能给我们一些建议。但如果没有受到关注，我们就走一步算一步，小恩说可以。

如我所愿，真的吸引了很多和我们相同境况已经走出来的人，给我了很多安慰和帮助。

我和小恩看私信泪流满面的，所以这个愿望算实现了。但是后面发现有更多跟我们一样的人，他也不知道怎么办，所以我就想试试看，能帮就帮到。

首先我们肯定不会回公立学校了，现在是想试一试在家自学，因为小孩喜欢画画，要不然就去试一试艺术院校的附中，还有一个可能是出国。

但我那个时候认知非常的受限，比如说你选择哪个城市、哪个国家、哪个大学，这些都是很实操的，我完全不知道。目前是信息收集的一个过程，然后等到9月份开学，让她保持跟其他孩子同等的一个节奏，她也可以开学。

她现在在家里不上学，其实她心里还是会有一些小小焦虑的。我问她现在还慌不慌？她说有一点。她的这种慌可能是因为现在还没有尘埃落定，我们还飘在空中，还没有真正飞起来。

最近也在帮她找画室，我们也在联络学英语的机构，如果确定了走附中，可能我们就会去找家教了，如果确定了出国就是另外一套教材，完全不一样了。我现在也在消化整理这些信息，然后再来做决定。

小恩

同时，我一直很主动地在帮她找各种各样的伙伴，因为我自己是有这种感受的——当你处在一种情绪特别低落的状态里面，家里人是一种支持，但是还需要有一些亲人以外的这种朋友的角色给到她一些力量。

我就选择了一个家旁边的青少年社区，孩子不是很多，但还比较有活力，我就会把小恩放在那边去跟他们一起玩，交朋友。跟小朋友一起探索城市，讨论大家各自的项目怎么样去完成。是她生活的一个补充。有了朋友以后，她的笑容也会更多一些。

但也不能说她现在放松了、开心了，好不容易好一点，我就马上又开始为未来的目标去做打算等等这些，显得有点操之过急了。不然的话，虽然走上另外一条路，你还不是把之前的路上的那种焦虑、卷的感觉又带过来？我们准备6月份先出去转一圈，回来去画室学习。

“不上学就完了”，我觉得它是一个烙印，是过去几十年被驯化的结果。但确实无路可走了，孩子的状态上不了学，也没有更适合孩子的学校去上学，这个时候你就只能置死地而后生，去换一条路。

但是你换一条路的时候，你得到了很多正反馈，发现好像不上学也不会完掉，原来还有很多的路，在这个时候可能就建立了一些信心。有的时候我们是被这些价值观裹挟着走，真正它没有你想的那么可怕。

你脑子里虽然这样想，但是你遇到很多事情，还是会很容易陷入到一些恐惧和焦虑当中，这些你就一点一点的去破除，它是需要过程的，而我才刚刚开始。

比如说我带她去参加活动，我们俩掉队，最开始还是着急地去追队伍，但我们很快察觉到又进入了之前的那种焦虑状态，这一次我们放弃了寻找集体，去享受错过的风景，坐在树下吃冰，就像我们选择了不上学，在很多人眼里貌似也是错误的，但只有我们自己知道，换一种方式，也有很好的风景。一念放下，万般皆成。

所以破除烙印的第一步，就是先觉察到它，你又有这个想法了，然后把自己拉回来。那天我看到她穿着校服什么的，我觉得要是她在学校好好上学多好，对吧？但是自己养成习惯很快就发现了这个念头不行，不能这样想。现在我们已经走在另外一条路上了。不能。

有人说你现在这么支持她，她将来如果真的很糟糕，你会不会又去责怪她？

未来我的想法会不会改变我不知道，但现在我想的是，如果她没有赚钱能力，将来我们一起出去摆个摊儿，卖点东西，一日三顿总还是有吧？我觉得也ok。日子怎么过不是过呢？

（应受访者要求，卡梅拉为化名）