学习习惯培养

- 专注力训练：通过搭积木、拼图等孩子感兴趣的活动，逐步延长专注时间，目标是能独自坚持 25 - 30 分钟不疲劳。

- 阅读习惯养成：每天安排固定阅读时间，进行亲子阅读，选择适合的绘本、故事书，适时讨论情节和人物增强理解能力。

- 书写准备：通过绘画、涂色增强手部肌肉力量和手眼协调，教正确握笔姿势和坐姿，进行简单描红、写字练习。

知识储备与能力提升

- 语文方面：积累识字量，建议认识 600 - 1000 字；熟悉拼音，包括 23 个声母、24 个韵母、16 个整体认读音节并能拼读；背诵一年级上册要求的课文和古诗。

- 数学方面：熟练掌握 10 以内加减法，最好会 20 以内加减法；认识方位、图形、钟表、人民币。

- 理解与表达能力：通过复述故事、完成家长布置的简单任务等训练，提高语言理解和表述能力。

生活习惯与自理能力培养

- 规律作息：提前调整生物钟，晚上 9 点半前睡，早上 7 点半左右起，减少午睡时间。

- 整理物品：学会整理书包、文具盒，掌握置物和找书方法；让孩子参与穿衣、扫地等生活琐事，培养责任心。

- 时间管理：教会孩子认钟表，使用沙漏、小闹钟等计时工具，培养时间意识。

心理准备

- 了解小学：带孩子参观学校周边，介绍学校历史和现状；观看学校图片或视频，激发孩子对小学的向往。

- 缓解焦虑：多从正面引导，组织孩子讨论分享对小学的认识、期待和担心，缓解入学焦虑。

生活用品准备

- 学习用品：准备合适的书包、笔袋、铅笔、尺子、橡皮、转笔刀等文具，注意简约实用；准备两个水瓶，教会孩子接水；准备卫生用品、姓名贴等。

- 学籍照：可提前带孩子拍照准备学籍照。

运动能力培养

- 可让孩子练习跳绳，这是一年级体育课常见考核项目，男生满分 109 个，女生满分 117 个左右。

- 也可进行花样拍球、团队合作类运动等，提高大肌肉动作协调性。

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