高中周末双休来了！家长们却慌了，孩子不上课，成绩咋办？教育部发话，今年秋季起，全国高中全面推行周末双休，学校不准补课。这消息一出，家长们坐不住了，赶紧给孩子报补习班，请一对一私教，把周末塞得满满当当，生怕孩子在家玩游戏、刷手机，成绩一落千丈。

再说学习方法。不少孩子成绩上不去，不是不努力，而是方法不对。死记硬背、刷题刷到吐，知识点还是没搞懂。补课班里，老师讲得天花乱坠，孩子听完还是懵。这不白费钱吗？家长得帮孩子找对路子。比如，教孩子做笔记，把知识点串起来，或者学着画思维导图，整理思路。方法对了，补课才能事半功倍。

还有，孩子的精力得考虑。现在学生压力大，平时作业就够呛，周末还补课，脑子哪受得了？教育部数据说，60%的高中生睡眠不足7小时，累得跟啥似的。补课要是再加码，孩子不光学不进去，还可能讨厌学习。家长得看看孩子平时忙不忙，作业多不多。如果连周末都喘不过气，补课就先缓缓吧。

补课老师的水平也得掂量。有的机构为了省钱，找些没经验的老师糊弄。孩子听不懂，老师也不会换着法儿讲，钱花了，成绩没动静。家长得擦亮眼，选老师前多问问，试听几节课，看看老师的风格孩子能不能接受。合适的老师，能让孩子学得轻松又高效。

钱也不是小事儿。补课市场现在水深得很。一对一私教一小时动辄几百，补习班一个学期好几千。2024年，全国补课市场规模超8000亿，家长们花钱跟流水似的。可效果呢？有调查说，40%的补课学生成绩没啥变化。花钱前，家长得算算账，这钱花得值不值。

再说个关键点，家长的期望得放低点。孩子不是机器，补了课不一定次次考第一。家长老盯着分数，孩子压力山大，学得更没劲。跟孩子多沟通，鼓励他们进步，哪怕是一点点，也得夸两句。学习是长跑，不是百米冲刺，心态稳了，成绩自然上来。