“小寒连大吕，欢鹊垒新巢。” 当寒风裹着细碎的凉意漫过街巷，二十四节气中的第二十三个节气——小寒，便悄然而至。它是隆冬的序曲，标志着一年中最寒冷的时段即将登场；也是岁末的信使，提醒着我们在寒意里沉淀，在等待中盼春。

《月令七十二候集解》中说：“十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。” 意思是此时的寒冷还只是初露锋芒，随着时间推移，寒冷才会加剧 。小寒是极致寒冷的前奏，也是春归的温柔铺垫。愿所有美好都在寒冬里孕育，所有期待都在春日里绽放。

倪巍《欢鹊新巢》

一候雁北乡 | “乡”通“向”，大雁虽尚在南方越冬，但已感知到阳气初萌，开始调整队形，朝着北方的方向迁徙，为春日的归程做准备。寒空里的雁影，是冬日里最灵动的信使，预示着寒冷终将过去。

二候鹊始巢 | 喜鹊对气候变化极为敏感，此时它们察觉到春信将近，开始忙碌地衔枝筑巢、修补巢穴。在光秃秃的树枝间，喜鹊的身影穿梭往来，为萧瑟的冬日添了几分生机，也藏着繁衍的希望。

三候雉始鸲 | “鸲”指鸣叫，雉鸡（俗称山鸡）感受到阳气上升，开始在山野间发出清脆的鸣叫。寒风吹过旷野，伴随着雉鸡的鸣叫声，仿佛在唤醒沉睡的大地，预告着春的脚步越来越近。

小寒民俗

腊八粥：小寒喝粥温润养脾胃，腊八粥是首选，搭配多种五谷干果，寓意丰登。此外山药红枣粥、核桃小米粥等也很受欢迎，晨起或午后一碗热粥，暖身又补能。

糯米饭：小寒经典美食，广东、江浙等地尤为盛行。以糯米搭配香米，加入炒香的腊肉、腊肠和花生米蒸煮，香糯咸鲜。糯米温补暖身，腊味提前带出年味，一口兼具御寒能量与年节期许。

涮羊肉：“冬吃羊肉赛人参”，小寒吃羊肉是南北通用的温补习俗。羊肉性温驱寒补气血，北方多涮火锅，南方偏爱慢炖羊肉煲，家人围坐分享，暖意十足。

愿你在小寒时节，

心中有暖阳，生活有诗意，

新的一年，

万事顺遂，幸福安康 ！

文编｜浅草

美编｜甄诸

视频｜金捷

上观号作者：上海文联