人这一生，一帆风顺是奢望，无常才是常态。

然而，任何黑暗与苦难，都压不垮一个内心强大的人。

不缠于物，不困于情，不乱于心，才是一个人好的生活状态。

1

不缠于物，方得洒脱

人最大的清醒和聪明，就是能够做到不纠缠。

这种纠缠，不外乎有两种，一种是物质上的，一种是情感上的。

太多的人，要么被物质缠绕，要么被情感拉扯。

《管子》里有言：“君子使物，不为物使。”

人生载不动太多物欲，想要的越多，身上的包袱就会越沉，前行的脚步就会越重。

没有物欲拖累的心，才是轻盈的。

聪明的人，明白不役于物才得洒脱。

正如这句话：“人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。”

真正豁达的人，懂得该舍就舍，该放就放。

当你做到不困于物，远离浮华，便能体会生命的真谛不在于对外界的索取，而在于内心的沉淀与充实。

2

不囿于情，方得自由

真正的友谊是不喧闹的。

朋友不在于多，而贵在真心。知心好友，二三足矣。

与其花费大把时间和精力维持“泛泛之交”，不如与“相同频率”的人好好相处来得舒心自在。

而且，过度关注与他人的关系，只会使自己落入人情的樊笼。

舍弃不必要的人情，减少不必要的圈子，让心灵更轻盈、生活更干净。

对于生命中那些爱而不得的人、弃而不舍的情，若是苦苦纠缠，只会徒增痛苦。

不如转变心境，放下情感负累，也是放过自己。

人这一生，没有什么不可放下的。

只有学会放下，才能不困于情，才能让心灵得到解脱，从而遇见最美的幸福。

3

不乱于心，方得从容

人活着，最怕的就是，心乱了。

如果心乱了，你的生活节奏、小日子的步伐就乱了。

这个时候，你非但无法释怀地忘却过去，也无法清醒地把握当下，更不可能，坦然地迎接未来。

也就是说，当你心乱的时候，一定要是焦躁不安，内耗不断的。

《飘》中有一句话：“所有随风而逝的都属于昨天，所有历经风雨留下来的，才是面向未来。”

人这一生，都活在得到与失去之间，命运拿走你一些东西，也会馈赠你一些东西。

学会让自己冷静下来，不管当下的挑战和困难多么多，只要你能够静下来，沉住气，慢慢去打磨。

不乱于心，不受外界干扰，静心沉淀自我，修得松弛从容。

当你做到真正的通透释然，你想要的生活会奔你而来。

本期编辑 | 赵光菊

新媒体美编 | 宋扬

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资料来源 | 十点读书、紫翘书桌、洞见叔等 ；图片已获授权

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