宫崎骏说“食物有很强大的治愈力量”，食物不仅仅能够果腹让人生存下去，同时它也拥有治愈的力量。高兴了吃点美食庆祝一下，伤心了吃点美食安慰一下，无论在那种情绪下，美食都常伴我们左右。美食是如何治愈我们的呢？

美食在生理上的治愈力量，大家一定都听到长辈讲的“能吃饭的人身体一定不会太差”这样类似的话，食物是我们人体营养的重要来源之一，我们吃的食物为我们的身体提供营养，吃的健康丰富，身体也会越来越好。还有句俗话“以形补形”，当我们身体受到伤害时，除了去医院，首先能想到的应该就是吃了吧，比如伤筋动骨就会多喝点骨头汤。

美食在心理上的治愈力量，当常年漂泊的游子，如果想家了，能够吃到家乡的味道或妈妈做的食物，就会得到一丝慰藉；当生活失意的时候，一顿美食或许还能让你觉得世界上还是有美好的事物，生活还是值得热爱的；当万事顺心的时候，用美食连接跟朋友、家人的关系，在每餐美食中好好享受生活。孤独、思乡、庆祝等等感情行为都与美食紧密相连、密不可分。

食物就像忠实的信使，传递着生活的气息和温度，而在烟火气里自愈，也成为当代成年人的一种高级能力！正如经典日剧《孤独的美食家》的经典台词所说：“不被时间和社会束缚，幸福地填饱肚子的时候，短时间内变得随心所欲，重获自由。不受任何人打扰，无须顾忌，大块朵颐，享受美食的这种孤高行为，正是所谓现代人被平等赋予的最佳治愈。”

文内图片来源@米拍/飞乐鸟