开学健康饮食4件事,家长必看!

  9月1日,四川资阳雁江区第一小学城东分校的课堂上,市场监管所的工作人员拎着零食包装袋直接开讲。这场“沉浸式”科普不讲大道理,把开学第一课的讲台变成流动食安站。

  选购食品

  警惕“网红”与“三无”陷阱

  开学后,校园周边的零食店和流动摊贩增多。请家长引导孩子:不购买“三无”食品(无生产日期、无质量合格证、无生产厂家)及过期食品,尽量远离流动摊贩售卖的、露天的散装小吃。

  就餐优先选择食堂

  外出就餐首选正规场所

  学生在校期间,建议优先选择学校食堂就餐,其食品安全保障程度相对更高。

  若在校外就餐,务必选择持有有效食品经营许可证、环境整洁的餐厅,远离无证摊点。

  网络订餐时,取餐请检查“食安封签”是否完好,并尽快食用。

  家庭备餐与习惯养成

  把好“入口”关

  入秋后是胃肠道疾病高发期,家长在家备餐要牢记“生熟分开、烧熟煮透”的原则。

  教育孩子养成饭前便后洗手的好习惯,不喝生水,不吃未清洗的蔬果。

  同时,减少高盐、高糖、油炸食品的摄入,注重营养均衡。

  出现不适

  及时就医,及时报告

  若孩子就餐后出现呕吐、腹泻等不适,请保留好消费凭证,及时就医,及时报告。

  新学期开始

  同学、家长和学校共同努力

  规避各类饮食隐患

  主动学习食品安全知识

  守护舌尖安全

来源:央视新闻


(健康责编:拓荒牛 )