照顾宝宝的时候，家长总会盼着宝宝快些长大，以为宝宝月龄大些了就好照顾了，结果并不是这样，等宝宝长大一些后，新的难题又随即出现。比如宝宝长到六个月，吃了辅食后，反而营养跟不上？

对于过来人来说，宝宝只喝奶的阶段比开始吃辅食的阶段好照顾多了，不需要考虑太多。而添加辅食时，要考虑的事情非常多，一个不小心，可能会伤害到宝宝的身体健康，或者是耽误到宝宝的生长发育。

晓北的宝宝六个半月了，一直是只吃母乳，一天她带宝宝到楼下遛弯，遇到了另一个宝妈，虽然不熟悉，但都在带娃，一张口就聊的停不下来了。

聊天后，晓北才知道自家宝宝到了添加辅食的时候，而且要给宝宝吃米粉，于是回家后，晓北天天给宝宝添加米粉，都是自制的，认为自己做的比买的更健康。

可吃了一段时间后，晓北带宝宝去体检，发现宝宝没有长多少。和医生交流后，才发现辅食添加错了，怪自己了解的太少。

家长注意了，看似很健康的4种辅食，却对宝宝没好处，别再出现在娃的碗里了！快来看看吧，及时避开。

一、自己制作的米粉

很多家长认为自己制作的米粉肯定比买的米粉健康，于是给宝宝添加第一口辅食开始，就一直自己制作米粉。

这种辅食看似很健康，却对刚吃辅食的宝宝来说没有好处。因为宝宝长到六个月的时候，急需补充铁元素，而自制米粉中铁元素的含量极低，常吃的话宝宝会出现缺铁性贫血。

想要宝宝发育得好，建议家长给宝宝吃强化铁的婴儿配方米粉，对宝宝发育更有利。

二、浓浓的米粥

有些家长习惯给宝宝添加米粥，为了补充营养，还专门熬煮很久，做成浓浓的米粥，看起来十分营养又健康。

米粥确实有些营养成分，但不适合给刚添加辅食的宝宝吃，因为米粥中的营养不足以满足宝宝的生长需求，而且粥里的水分比较多，宝宝吃一点就会胀肚子，但过不了多久又饿了。所以这样的辅食常给宝宝吃不太好。

三、米饭泡汤

大多数一岁后的宝宝，都经常吃这种辅食，它就是米饭泡汤。有一次去幼儿园接孩子的时候，遇到老师在给一个吃饭慢的孩子喂饭，碗里什么菜也没有，只有米饭和少量的汤。身边有些家长也经常这样做。

这种辅食常吃对宝宝很不好，因为米饭相对比较硬，吃的时候需要咀嚼，而加了汤后，宝宝吃的时候就会顺着汤直接吞下去，嚼的话也嚼得次数少，等食物进入肠道，会很难消化和吸收。长期如此，对脾胃是一种伤害，将来容易出现脾胃虚弱。

四、味道重的辅食

有些家长在宝宝一岁前就开始加盐，认为有味道了宝宝才吃得好，等到宝宝一岁后吃的食物丰富了，制作辅食时就更加大胆，直接按照大人的口味去做。

这样做非常不好，短期内宝宝的口味会越来越重，导致偏食、挑食。长期如此，会让宝宝出现一些健康问题。

以上四种辅食别给宝宝吃，当心让宝宝受到伤害，别做错了。

校对 庄武