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不吃晚餐 VS 每餐七分饱，哪个减肥效果更好？终于有答案了
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健康
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企业第二办公区-企业CBD
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王涛
23小时前
长期运动VS长期不动：60岁女人身体状态大揭秘！
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时尚
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优府科技服务（北京）有限公司
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王涛
2025-04-19
好风水vs败风水！你家属于哪种？实例对照自查！
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家居
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优府科技服务（北京）有限公司
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王涛
2025-04-19
健康饮食 vs 超加工食品，谁能助力中年健康老化？
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健康
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来自：
企业数字化（企业CBD）
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王涛
2025-04-19
NBA附加赛勇士vs灰熊 科尔:巴特勒主宰了比赛!
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体育
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注册公司服务中心
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王涛
2025-04-18
2025NBA季后赛八强开打时间 湖人vs森林狼强强对话！
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体育
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注册公司服务中心
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王涛
2025-04-17
中戏艺考前四VS北电艺考前四谁赢了，网友：各有各的丑
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娱乐
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来自：
代理记账服务中心
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王涛
2025-04-17
火箭vs勇士首轮前瞻：青年军老将跨时对决 出手数之争成关键
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体育
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代理记账服务中心
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王涛
2025-04-17
生花生VS熟花生，哪个更营养？
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美食
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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王涛
2025-04-17
季后赛湖人VS森林狼前瞻：东契奇vs爱德华兹，湖人将晋级？
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体育
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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王涛
2025-04-17
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/bb1o0gcm.img"></p><p>具体来说，限制能量后，两组的热量摄入约占干预前每日热量摄入量的)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/bb1ps836.img"></p>)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1d0zy7.img"></p>)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1d1vzr.img"></p>)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1d4be1.img"><p>中戏第一名叫刘若谷，是一个小童星，最近正在热播的《无忧渡》中饰演兔妖迟雪。他曾经在很多影视作品中饰演男主的小时候，比如《宸汐缘》里的小张震，《侍神令》里的小陈坤，《念无双》里的小刘学义，虽然演技不错，但是他确实长残了。</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1d21mb.img"></p><p>很少有赛季中期的交易像勇士引进吉米-巴特勒那样立竿见影——这笔操作让一支原本胜率不到五成的球队，一跃成为争冠热门。斯蒂芬-库里在生涯第16个赛季依旧是进攻端的奇迹，德雷蒙德-格林再次成为最佳防守球员的有力竞争者，而巴特勒也和球队无缝衔接，表现出色。</p><p>但火箭的表现更让人惊艳——两年前他们还是一支22胜60负的摆烂球队，而本赛季他们打出52胜30负的战绩，赛季收尾阶段的状态甚至比改头换面的勇士还要火热。火箭在这波15胜2负的冲刺中，同时跻身联盟攻防两端前四，最终拿下竞争极其激烈的西部第二种子。4月7日，他们还在客场击败了勇士，结束了常规赛。</p><p>虽然火箭曾在今年的nba杯四分之一决赛中击败勇士，但常规赛五次交手中，勇士以3-2赢得系列赛对决。这轮系列赛将是经验老道的老将军团对阵充满朝气的青年军——勇士在2015年夺冠时，火箭这套的核心阵容大多还在读初中。</p><p>系列赛赛程（均为北京时间）：</p><p>g1：4月21日9:30，火箭主场</p><p>g2：4月24日9:30，火箭主场</p><p>g3：4月27日8:30，勇士主场</p><p>g4：4月29日10:00，勇士主场</p><p>g5：5月1日时间待定，火箭主场*</p><p>g6：5月3日时间待定，勇士主场*</p><p>g7：5月4日时间待定，火箭主场*</p><p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1wbzdj.img"></p><p>营养成分大比拼</p><p>首先，生花生和熟花生在营养成分上其实有很多相似之处。它们都含有丰富的脂肪、矿物质和维生素等营养成分，对人体健康有很多益处，碳水化合物还能提供持久的能量。</p><p>但是，就像双胞胎也有细微差别一样，生花生和熟花生在某些微量营养素的含量上存在差异。</p><p>熟花生</p><p>熟花生，常见的烹饪方式有水煮、炒、炸等。</p><p>煮熟的花生更容易被人体吸收，具有补充营养、健脑等作用。熟花生中的锌元素、卵磷脂和氨基酸等成分有助于增强记忆力和学习能力。此外，熟花生中的不饱和脂肪酸还能降低心脑血管疾病的发生风险。</p><p>另外，市面上的卤水煮花生、咸干花生、淮盐花生、五香花生等，在加工过程中为了增添风味，也不免加入了大量的盐分或其他调味料，使得这些美味小零食的含盐量直线飙升。而大型流行病学表明，长期高盐饮食与高血压、冠心病、脑卒中、胃癌、肾病以及骨质疏松等一系列健康问题紧密相关，不容忽视。</p><p>再来看炒、炸花生，虽然香脆可口，但高温烹饪的过程中，花生中的维生素b1几乎损失殆尽，蛋白质和纤维素也部分或全部遭受炭化，就连那层富含营养的花生衣也不例外。如此一来，花生的营养价值和药用价值都大打折扣，让人在享受美味的同时，也不免有些得不偿失。</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202504/2025041712003211807.png"></div><p>湖人的赛季被划分为两大部分。其中一部分是詹眉组合带队，另一部分是东皇组合带队。东契奇赛季中期被独行侠甩卖到湖人，换走了戴维斯，给湖人换来了未来10年的领军人物。东皇组合率领湖人最终挺进西部第3，势头正盛。</p><p>加盟湖人以来，东契奇在得分、篮板、助攻、抢断上都是队内第一，正负值也是队内最高的。另据统计，虽然没有中锋，但当詹姆斯、东契奇、里夫斯、八村垒和多里安-芬尼-史密斯在阵时，湖人进攻效率127.4，防守效率105.6，净效率高达+21.8。季后赛中，湖人更会经常使用这套五小阵容。</p><div><img)
