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9月7日是白露，别忘：吃1宝，喝2汤，尝3鲜，养好身体，安然度秋
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健康
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拓荒牛
16小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100202113131788.png"></div><p>白露时节，秋风渐起，昼夜温差加大，正是调养身体的关键时期。民间素有"白露吃1宝，喝2汤，尝3鲜"的养生传统，这些看似简单的饮食习俗，实则蕴含着古人顺应天时的养生智慧。在这个特殊的节气里，让我们一起来探索这些传统美食背后的养生之道。</p><div><img)
