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7月20日入伏，建议少吃猪肉和牛肉，多吃这4种肉，轻松入伏天
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拓荒牛
2025-07-15
7月20日入伏，建议少吃猪肉和牛肉，多吃这4种肉，轻松入伏天
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拓荒牛
2025-07-15
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071520341478753.png"><p>一、生蚝焖鸡翅：</p><p>材料：新鲜生蚝10颗；鸡翅中8-10个；大葱2根；姜3片；料酒2汤匙；生抽1汤匙；蚝油1汤匙；白胡椒粉适量；食用油适量；清汤或水适量；盐适量；红枣（可选）3-4颗</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071517334137457.png"><p>一、生蚝焖鸡翅：</p><p>材料：新鲜生蚝10颗；鸡翅中8-10个；大葱2根；姜3片；料酒2汤匙；生抽1汤匙；蚝油1汤匙；白胡椒粉适量；食用油适量；清汤或水适量；盐适量；红枣（可选）3-4颗</p><img)
