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68岁大爷突发脑梗，悲惨离世！医生叹息：不会忌口，做再多也没用
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美食
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2小时前
三一重工：已回购约7268万股，使用资金总额13.55亿元
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财经
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来自：
数字乡村-村CBD、村BD
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拓荒牛
3小时前
五菱缤果S上市，外观时尚，售6.68万元起 ，竞争吉利星愿
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汽车
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来自：
企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
3小时前
现货黄金涨1.11%，报3684.80美元/盎司
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财经
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来自：
企业头条
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拓荒牛
5小时前
17岁守寡68岁再婚，她用50万字情书谱写最美晚年爱情
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娱乐
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来自：
社保公积金服务中心
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拓荒牛
17小时前
奥精医疗（688613）8月1日主力资金净卖出1214.41万元
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财经
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来自：
资质办理服务中心
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拓荒牛
20小时前
Solidigm发布全球首款液冷SSD：双面高效散热、最大7.68TB
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科技
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来自：
知识产权服务中心
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拓荒牛
2025-10-06
达川区玉米千亩展示片平均亩产达768公斤
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乡村
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来自：
企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-06
每周股票复盘：世华科技（688093）光学材料市场空间达数百亿
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科技
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来自：
企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-06
英媒：阿森纳已经告知水晶宫，无意激活埃泽的6800万镑解约金条款
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体育
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来自：
企业信息化服务-企业CBD
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拓荒牛
2025-10-05
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100705365800520.png"></p><p>一、血管最怕的三种吃法</p><p>1、浓油赤酱天天见</p><p>红烧肉、炸丸子这些传统硬菜，看似家常实则暗藏危.机。每100克红烧肉含脂肪40克，相当于每日推荐量的2/3。长期食用会让血液变得像混了猪油的浓汤。</p><p>2、隐形盐防不胜防</p><p>除了炒菜放的盐，腊肠、腐乳、话梅等零食都是"藏盐大户"。世界卫生组织建议每日盐摄入不超过5克，而一勺酱油就有1克盐。</p><p>3、空腹饮酒最伤身</p><p>"喝点酒活血"是最大误区。酒精会直接损伤血管内皮，让胆固醇更容易沉积。尤其空腹饮酒时，酒精吸收速度加快3倍。</p><p>二、护血管的饮食智慧</p><p>1、彩虹饮食法</p><p>每天保证红（番茄）、黄（南瓜）、绿（菠菜）、紫（紫甘蓝）等5色蔬菜。不同颜色代表不同抗氧化物质，就像给血管穿防弹衣。</p><p>2、优质蛋白选择</p><p>把一半猪肉换成鱼肉、豆制品。三文鱼含有的omega-3脂肪酸，能减少血管炎症反应。每周吃2-3次，每次掌心大小就够了。</p><p>3、聪明用油秘诀</p><p>凉拌用橄榄油、炒菜用茶油、煎炸用椰子油（偶尔）。不同油品的烟点不同，用对了能减少有害物质产生。</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100704384704083.png"><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100614105023488.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100611330481625.png"></p><p)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100606343937282.png"></p><p>d7-ps1010是solidigm的第一款pcie)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100601424731144.png"></p><p)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100521014431406.png"></p><p>直播吧8月1日讯)
