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66岁大妈只吃粗粮不吃米饭，3个月后去体检，身体近况如何了？
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-05-11
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025051116042377234.png"><p>自从退休后，她就非常注重健康饮食，尤其是在听说粗粮有助于改善高血糖后，她便决定彻底放弃白米饭，转而食用各种粗粮。</p><p>王大妈对刘医生说：“自从上次体检后，我就按照你的建议，尝试改变了饮食习惯。</p><p>但我不仅仅是吃粗粮，我还完全停止了吃米饭。你觉得这样做合适吗？”</p><p>刘医生微微一笑，回答道：“王大妈，饮食习惯的改变确实对健康有益，但过犹不及。</p><img)
