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62岁大妈常吃甜糯玉米，半年后体检，医生脱口而出：你最近吃啥了
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健康
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拓荒牛
13小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100412370124474.png"><p>刚刚迈入退休生活的李阿姨平时状态特别好：跳广场舞、带孙子、逛菜市场样样在行。最近，社区体检，她一身轻快地坐在医生面前。看着那一串体检单上的数字，医生却突然皱起了眉头，忍不住问：“阿姨，您最近是不是特别爱吃啥甜的？”李阿姨愣了下，笑道：“我就喜欢甜糯玉米，每天一根，比零食健康多了。”医生摇头：“这‘健康食品’也可能藏着大问题！”</p><p>可能很多中老年朋友都会像李阿姨一样，觉得玉米是粗粮、天然、低脂，“怎么吃都不出问题”。可现实远没有想象那么简单。“甜糯玉米”这个名字里藏着的不止是美味和饱腹，还有让身体猝不及防的血糖隐患、代谢负担。到底“天天吃甜糯玉米”，身体会发生什么？最容易忽视的陷阱又在何处？尤其是第3个误区，八成人都在踩！</p><img)
