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5种热量高的水果和五种热量低的，想要减肥的人最好少食用
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健康
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
10小时前
5种热量高的水果和五种热量低的，想要减肥的人最好少食用
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健康
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-05-06
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025050809104880874.png"><p>椰子</p><p>椰子一种热带水果，营养丰富，但是热量也很高。每100克椰子的热量约为354千卡，其中脂肪含量也很高。因此，如果想要减肥的人最好少食用椰子。</p><img)
![](https://img-s.msn.cn/tenant/amp/entityid/aa1e85yl.img"><p>椰子</p><p>椰子一种热带水果，营养丰富，但是热量也很高。每100克椰子的热量约为354千卡，其中脂肪含量也很高。因此，如果想要减肥的人最好少食用椰子。</p><img)
