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49岁女子坚持睡前吃西红柿，7个月后体检，医生：平时是不是吃药
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健康
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中关村国际人才会客厅
|
拓荒牛
2025-08-04
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025080415065774405.png"><p>直到有一天，她在一本健康杂志上看到了关于西红柿的有趣报道，才对这种红彤彤的果实产生了浓厚的兴趣。</p><p>文章提到，西红柿富含番茄红素、维生素c和钾等营养物质，对改善睡眠、保护皮肤和维护心血管健康都有益处。</p><p>这让张玉珍颇为心动。她想起自己最近总是失眠，皮肤也显得暗沉无光，于是决定尝试每晚睡前食用西红柿。</p><p>张玉珍的"西红柿之旅"就这样开始了。刚开始时，她每晚只吃半个西红柿，慢慢地增加到一整个。</p><img)
