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鸡蛋立大功！医生发现：上了年纪的人，鸡蛋每周最好吃够这个量！
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业财融合服务中心
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拓荒牛
11小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202510/2025100312084454228.png"><p>清晨六点，陈大妈像往常一样起床，先喝一杯温水，又细致地剥了一个煮鸡蛋，慢慢咀嚼。一边吃着，她一边皱着眉头小声嘀咕：“年纪大了，鸡蛋里有胆固醇，到底还能不能多吃？”旁边的老伴劝她：“别吃太多，小心血管堵。”但体检时，医生却说了句让她意外的话：“每天一个鸡蛋，反而对你身体好！”听到这，陈大妈又犯了嘀咕：不是一直说蛋黄不好吗？为什么医生的建议和她听来的完全相反？相信很多中老年朋友，都和陈大妈一样，对鸡蛋到底能不能吃、吃多少合适糊里糊涂。鸡蛋，究竟是“功臣”还是“罪魁”？今天，我们就用数据和科学解开关于鸡蛋的所有疑问，答案也许完全颠覆你的想象，尤其是第三点，很多人一直搞错了。</p><img)
