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鲫鱼豆腐汤这样做，汤鲜味美，营养丰富，全家都爱喝
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拓荒牛
2025-08-14
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081409055351723.png"><p>鲫鱼豆腐汤的营养价值非常高，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。其中，鲫鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效。豆腐则含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，具有清热润燥、生津止渴、清洁肠胃的功效。鲫鱼和豆腐搭配在一起，不仅可以增加汤品的营养价值，还可以起到互补的作用，使汤品更加美味可口。</p><p>在制作鲫鱼豆腐汤时，我们需要注意以下几点：</p><p>1.)
