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高血压吃肉：3种肉坚决不碰，2种肉可常吃，稳血压还能补营养！
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业财融合服务中心
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拓荒牛
11小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202601/2026011209064704328.png"><p>其实，这种“谈肉色变”的做法，恰恰是很多高血压家庭真正的盲区。吃对了肉，不仅能稳血压，还能给身体补上宝贵的蛋白和微量营养。可什么肉能吃、哪些肉要坚决远离？尤其是第2种常见肉，很多人一不留神就中招。今天这篇文章，咱们就说清楚——高血压人群如何科学吃肉，日子更有滋味，血压还能稳得住)
