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马上过期的红色尖叫被炒到68元：曾入选最难喝饮料排行榜
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开说
|
拓荒牛
2025-07-21
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025072114095130100.png"></p><p>众所周知，在运动过程中，机体体温就会升高，为了降温，机体通过散失水分带走热量；水分散失的同时伴随着矿物质的流失，导致电解质代谢紊乱；此时糖原和血糖也一并减少，引起疲劳提前发生。</p><p>由此便出现了能够帮助身体恢复体力、营养以及提高运动能力的运动饮料，<strong>饮用含有电解质的饮料可以维持体液渗透压，防止脱水造成的肌肉疲劳、痉挛、眩晕等现象。</strong></p><p)
