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饭前喝汤，苗条健康！分享8道减脂汤，喝瘦不饿瘦，一周不重样
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健康
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企业头条
|
拓荒牛
2025-05-09
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202505/2025050918052454661.png"><p>酸辣汤</p><p>天气越来越热，减脂的朋友试试这款好喝不胖的酸辣汤，汤汁浓郁，低脂低卡，做法也简单，一起试试吧～</p><p>食材：番茄、豆腐、金针菇、木耳、火腿、香菇，鸡蛋、香菜</p><p>做法：</p><p>1、首先把番茄的皮去掉，然后切成小块状，鸡蛋放入碗中打散备用，豆腐切成小块，木耳提前泡发后切成丝，香菇切成片，火腿切成丝</p><p>2、起锅烧油，油热以后把切好的番茄倒入锅内，炒至出汤汁后倒入开水。</p><p>3、这个时候把准备好的金针菇、香菇、木耳、火腿丝、豆腐一起下入锅中，煮开以后放入适量盐、2勺生抽、2勺醋、胡椒粉进行调味，最后淋上鸡蛋液煮沸，倒入水淀粉勾芡即可，记得出锅前撒点香菜。</p><img)
