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食用苹果有哪些注意？加热会破坏苹果的营养吗？｜ 科普时间
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美食
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业财融合服务中心
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拓荒牛
2025-07-13
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202507/2025071301324068765.png"><p>食用苹果有哪些禁忌？</p><p>苹果的营养物质丰富，但在吃苹果时却有些并非禁忌，只要避免了这些禁忌才能最大程度发挥苹果的价值，使身体受益。</p><p>1.高血压患者应少食苹果：苹果中含有丰富的糖类物质，糖类物质摄入过多可能会导致血糖升高，还可能会刺激下丘脑使心跳加快，引发血管收缩，使血压升高，因此高血压患者应少食苹果。</p><img)
