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面膜需要每天都敷吗？
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时尚
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企业第二办公区-企业CBD
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拓荒牛
2025-09-01
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202509/2025090113075231263.png"></p><p><span>1.</span><span><span>面膜并非越勤越好，合理频率是关键</span></span><span><span>。</span></span><span><span>健康肤质每周敷</span>2-3<span>次面膜即可，每次</span><span>10-15</span><span>分钟，避免超过</span><span>20</span><span>分钟；油皮可侧重控油保湿类面膜，每周</span><span>2</span><span>次，减少闷痘风险；干皮可选补水修护类面膜，每周</span><span>3</span><span>次，缓解干燥；敏感肌建议每周</span><span>1</span><span>次，优先选成分简单的医用冷敷贴，降低刺激。特殊情况如晒后、熬夜后可临时加敷</span><span>1</span><span>次，但不能长期每天敷。</span></span></p><p><img)
