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长得胖的人，反而更长寿？医生直言：关键在这儿，很多人都忽视了
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拓荒牛
2025-12-17
长得胖的人，反而更长寿？医生直言：关键在这儿，很多人都忽视了
不感兴趣
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注册公司服务中心
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拓荒牛
2025-12-17
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202512/2025121711500807885.png"></p><p>一、体重和寿命的关系没那么简单</p><p>1、体重指数不是唯一标准</p><p>医学上常用bmi来衡量体重是否健康，但这个指标确实存在局限性。肌肉发达的人可能被误判为超重，而体重正常的人也可能内脏脂肪超标。</p><p>2、代谢健康才是关键</p><p>研究发现，代谢健康的肥胖者（血压、血糖、血脂都正常）确实和正常体重人群的死亡风险相当。但这类人只占肥胖人群的不到三分之一。</p><p>二、微胖可能带来的保护作用</p><p>1、适度的脂肪储备</p><p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202512/2025121704464340437.png"></p><p>一、体重和寿命的关系没那么简单</p><p>1、体重指数不是唯一标准</p><p>医学上常用bmi来衡量体重是否健康，但这个指标确实存在局限性。肌肉发达的人可能被误判为超重，而体重正常的人也可能内脏脂肪超标。</p><p>2、代谢健康才是关键</p><p>研究发现，代谢健康的肥胖者（血压、血糖、血脂都正常）确实和正常体重人群的死亡风险相当。但这类人只占肥胖人群的不到三分之一。</p><p>二、微胖可能带来的保护作用</p><p>1、适度的脂肪储备</p><p><img)
