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那么问题来嘞！这颗果子怎么吃？
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健康
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中关村国际人才会客厅
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拓荒牛
2025-11-04
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025110401423368015.png"></div><p>被低估的营养宝库，藏着哪些健康密码？</p><p>·优质脂肪的源泉：它所含的脂肪中，主要成分是对心血管友好的不饱和脂肪酸。</p><p>·天然的复合营养库：不仅富含蛋白质和膳食纤维，还含有维生素e、锌和镁等多种微量元素，为身体提供扎实的营养支持。</p><p>为啥越吃越停不下来？这些增重诱因要警惕</p><p>·)
