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适合减肥吃的5种夏日水果，吃着甜、含糖少，关键不长肉
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健康
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企业数字化（企业CBD）
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拓荒牛
2025-06-01
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025060116044606518.png"><p>1、西瓜：</p><p>西瓜一直被视为含糖大户，其实它的糖分含量很低，大多为果糖，每100克只含有约4克的糖，而且热量也很低，每100克只有17卡路里。</p><p>夏天冰镇了吃，既解暑又解渴。</p><img)
