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进入哺乳期之后，为了宝宝健康，这些食物要少吃！
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拓荒牛
2025-08-30
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025083021135028216.png"><p>一、寒性食物：马齿苋马齿苋被广大人们喜爱，因为它富含丰富的营养物质。然而，正在哺乳期的宝妈们应尽量避免食用马齿苋，因为它是一种寒性食物。宝妈吃了马齿苋后可能会导致回奶、乳汁减少，乳汁的质量也会降低。而新生儿在生长发育初期需要摄取大量的母乳来满足身体的需求。如果母乳供应不足，会影响宝宝的发育和健康。</p><img)
