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这3种肉高蛋白易消化，建议中老年人常吃，年纪大了要舍得吃
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健康
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拓荒牛
2025-06-30
这3种肉高蛋白易消化，建议中老年人常吃，年纪大了要舍得吃
不感兴趣
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健康
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来自：
优府科技服务（北京）有限公司
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拓荒牛
2025-06-29
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025063016073131764.png"><p>一、鸡肉：)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202506/2025062919072007142.png"><p>一、鸡肉：)
