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这3样食材真的是绝配！加一起焖一焖，10分钟出锅，又香又营养！
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拓荒牛
2025-11-04
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202511/2025110400392142626.png"></div><p>这几天温度一降，突然就馋那些热乎乎的炖菜焖锅了。要说冬天厨房里最幸福的风景，肯定是灶台上咕嘟咕嘟冒着热气的砂锅了！今天想跟大家分享的这道豆腐焖鱼片，就是我最近的心头好，每次做都能让全家吃得超满足。</p><p>嫩豆腐和鲜鱼片的组合真的太妙了。豆腐炖得饱饱地吸满了汤汁，用勺子一碰就颤巍巍的，入口即化；鱼片则是滑嫩得刚好，筷子一夹就能感受到那种鲜嫩。最画龙点睛的就是里面的酸豆角和蒜蓉酱了——酸豆角带来的酸爽劲儿特别开胃，而蒜蓉酱的浓郁香气简直能飘满整个屋子，光是闻着就让人直流口水。</p><div><img)
