站内搜索：这2种粥不喝，有一种伤胃，一种致病，还以为大补，千万别大意
乡村振兴
体育产业
互联网
双创服务
科技产业
企服行业
文化产业
旅游产业
美食行业
房产行业
汽车产业
更多
教育产业
视频
博客
登录
注册
搜索
这2种粥不喝，有一种伤胃，一种致病，还以为大补，千万别大意
不感兴趣
x
健康
0评论
·
0
来自：
企业数字化（企业CBD）
|
拓荒牛
11小时前
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202512/2025122621415220721.png"><p>第一，粥是一种非常健康的食物。它由各种谷物、豆类、坚果等食材熬制而成，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。同时，粥还含有大量的水分，有助于补充身体所需的水分，保持身体的水分平衡。</p><p>第二，喝粥还有助于消化。粥的质地柔软，容易消化吸收，不会给胃部带来过多的负担。对于一些消化系统不太好的人来说，喝粥可以减轻胃部的负担，有助于恢复身体健康。</p><p>第三，喝粥还有助于控制血糖。由于粥的质地柔软，进入人体后容易被吸收，因此血糖升高的速度相对较慢。这对于糖尿病患者来说是一个非常有利的因素，可以帮助他们更好地控制血糖水平。</p><img)
